Когда мне нужно похудеть, я всегда тщательно подхожу к выбору продуктов для составления диеты. Рацион: - завтрак: любая каша, печенные яблочки, чай - ужин: творог, грейпфрут Перекусы в течении дня: - 100 грамм изюма, - зеленые яблоки, - йогурт. Уже три года я держу вес.
0 |
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- не слишком ли откровенно на работу?
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то я затянула я ч ним
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше?
- какая пара сережек вам нравится больше?
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке.
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- сколько кг, толстая ли? рост 162
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- ceйчac шла и видела такую картину.
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду!
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в
- нравится или нет? носили бы?
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж?
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- носили бы такую? мне подходит?
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них
- вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть
- сколько лет? как вам девушка?
- как она вам?
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его
- одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались,
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного.
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится,
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг:
- отголоски восьмого марта
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- похожа ли я на бабушку?
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- плоский живот за 12 часов!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро мои хорошие .наконец весна пришла всех с началом весны
- 5 с качала сегодня сериал телки с милошем биковичем в главной
- 4 шагов вчера не нашагала толком, на улице сегодня минус 10 градусов и
- 3 ем сегодня как попало и много, думаю завтра буду в плюсе, ну или отвесика
- 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день писателя всемирный день
- всем доброе утро! на улице солнышко! я в магазин собираюсь.в пятницу на
- 03.03.2024 мороз и солнце -12
- 1 приветик, дорогие мои! спала сегодня прям отлично, и легла опять рано, как
- 03 марта, воскресенье. 7:46
- воскресенье,похоже можно и отдых устроить
- все дневники»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- все диеты»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |