Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 4.9 |
- какая фамилия самая красивая?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
начало
-
ответ для: galanet
Золотые слова хоть от от одной разумной женщины -
Так держать
-
Ты молодчинка! Но последовать твоему примеру к сожалению не могу (это насчёт выбора диеты)-кремлёвка не очень безопасна,по крайней мере для меня!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- как вам такие джинсы?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты учтива и приветлива или неприятный в общении человек?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
-
-
где конкретика?
-
отличные результаты!
-
Ничего толком не сказано!
-
-
Это не диета. И похудение за неделю или за месяц никто не обещает.
Я думаю, что не помогает только тем, которые не хотять похудеть, им нравиться говорить про диеты, страдать, а худеть они и не собираються. -
ответ для: Rozalija
Если бы вес так легко можно было сбросить, то и проблемы не существовало. В каждой диете, которая обещает сбросить вес “без всяких усилий“ есть одно “но“. Например, можно кушать все, НО только до шести часов или кушайте все, НО на одно ведро меньше. И все в таком духе. Вывод один: диет, при которых можно “легко и без усилий“ сбросить вес не существует. Или же эти диеты подходят только индивидуально: кому то легко сидеть на овощах целую неделю, а кто-то и дня не выдержит. -
молодчинка
-
ответ для: Rozalija
А мне не помогла книга как похудеть!Сама не ожидала!А про курение помогла!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- как вам фото из праги?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- как вам такие джинсы?
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- цветочного настроения!
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- оцените, как сидит куртка!
- как вам маленькое чёрное платье?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- вам нравятся такие сумки?
- считаете её красивой?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- биарриц. нравится что-нибудь?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- фото как вам?
- считаете эту девушку красивой?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра
- вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой.
- отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы
- спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала бы и дольше,
- вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,
- сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и
- привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже 4 дня,
- все дневники»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- все диеты»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты все успеваешь сделать, что планировала, или не умеешь рационально рассчитывать»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |