купила очки max mara на ламоде, а теперь» +18
делаете эпиляцию в носу? обычно у женщин не сильно» +20
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874220
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МИНУС 25 КГ И 20 СМ В БЕДРАХ! Я ДОВЕЛА ФИГУРУ ДО СОВЕРШЕНСТВА! УШЕЛ ЦЕЛЛЮЛИТ! ФОТО!

Представляю вам свои результаты: с 91 кг похудела до 66!


Три месяца правильное питание, после была белковая диета.



Мой примерный рацион:


Утро


- фрукты, сыр, орехи



Перекус


- овощи



Обед


- рыба или курица



Ужин


- творог или яйца, кофе с молоком


Люблю для кожи обертывание применять, месяц делала с какао.


Благодаря спорту ушел целлюлит. Объем бедер на начало был 112 см (конечно толстые были), сейчас 92 см.



Мое фото до и после:


- первое - 90 с лишним кг


- второе - 70 кг


- остальные - 66 кг






следующая тема»
регистрация»

автор: !!!ЛИЛИНЬКА!!!, 07.05.12 01:39
комментарии: +190, просмотры: +60829
вход» 
«в темы
«внешность
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто делает кудри на брашинг, чем закрепляете результат? » 4
тема содержит фото есть желание покрасить волосы в темный цвет. подойдет ли мне или не стоит портить? » 17
когда я ушла, он называл её именем, она посмеялась что он привязался ко мне! » 3
какая зарплата считается нормальной? ваши друзья, знакомые, довольны своей » 27
если на узи малого таза врач в яичнике насчитала 7 яйцеклеток, то это не весь » 11
здорово созвониться с парнем с сайта знакомств, а после второго звонка, если » 4
а кто должен всё-таки платить? мужчина или напополам с девушкой? » 167
как думаете, бабники меняются? » 25
хочу сделать лазерную коррекцию зрения, но в июле планируется отпуск на море. » 23
тема содержит фото очень красивая девушка, но образ жизни ее не одобряю! как вам? » 66
с днём радио вас всех я сегодня поздравляю. какие радиостанции вы любите слушать? » 12
брак по расчёту лучше, чем по любви? и чем лучше? » 19
постоянно кажется, что он что-то недоговаривает и скрывает! хочется понять » 14
села на диету, вес уходит, но боюсь за кожу. вдруг повиснет. как ухаживать » 7
в 20 мне вообще все равно было на совместную жизнь и готова была встречаться » 20
столкнулась с таким впервые, очень больно. у кого сильные боли при месячных, » 39
хочет жить, как ему удобно! тогда на какой мне варить супы и стирать трусы? » 82
если мужчина и женщина обычной внешности, какова вероятность того, что у них » 38
как по-английски правильно сказать: ребенок - это счастье? » 20
спросил не беременна ли я! не хочет детей! да как ты могла подумать, что понравишься » 44
бывало ли у вас, что вы хотели чего-то сильно, а получив желаемое, разочаровывались? » 15
может ли очень худая девушка быть привлекательной? мне даже парень сказал, » 12
что из себя представляли советские магазины для садоводов? что можно было там » 7
тема содержит фото как вам конкретно эти две фотографии? » 12
не приходят уведомления от вайбер на смартфон. у кого-нибудь было такое? в » 9
не могу отростить волосы, растут до лопаток. все испробовала: и горчицу, и » 7
тема содержит фото какой размер пальцев у девушки на вид? нужно выбрать кольцо » 22
тема содержит фото cтоит ли отращивать волосы? или слишком редкие? » 16
любовница мужа пытается меня уколоть словесно, какая она молодец, что победила » 3
вам ваши домашние говорят, что не хотят с вами жить? если не уезжаете, то почему? » 6
почему появляясь в новом коллективе постоянно сталкиваюсь с завистью? всегда » 21
может слупить всю кастрюлю, не спрашивая оставить ли нам! заточить всю шоколадку, » 36
попа вся красная! малыш плачет при контакте с водой. посоветуйте средство от » 17
парень требует деньги за шашлык! до этого в кафе, кино всегда угощал без проблем. » 30
я стала завистливая и убогая! ненавижу тех, у кого есть то, что хочу. не хочу » 94
тема содержит фото кто делал ботекс в межбровку? боюсь жутко, но морщина все хуже и хуже! кому » 34
встречи наши ни во что не ставит, отменяет, мои хорошие моменты принижает! » 55
как представлю, что буду возиться с ребёнком, а он играть в свои игры, в пот » 42
я вся хорошая, правильная, а мне нравится быдло! залипаю на них, но встречаюсь » 18
в новой юбке заметен мой животик, особенно нижняя часть. что делать? начать » 17
по его линии одни мальчики. большая вероятность, что и у него будет сын? а » 14
как люди так быстро находят себе партнёров? я хожу на свидания, но все они » 4
какое направление выбрать в сфере продаж? эстетическая медицина или пищевая » 11
некрасивые девушки или обычные, вам помогли аффирмации стать увереннее, нравиться » 9
невзлюбила за то, что я не пошла на корпоратив и взвалила на меня работу другого » 23
тема содержит фото стильное платье? » 22
как избавиться от недостатка веса? со здоровьем все в порядке, сколько не ем » 12
на первом свидании целовались и обнимались. когда прощались, сказал: пиши, » 42
что такое жеманство? опишите примерами из своей жизни » 1
ваши дети часто болели в саду? как вообще работать в таких условиях? кому нужен » 17
выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей. » 16
умом мужчинок не понять! женился на серой мыши с самооценкой ниже плинтуса, » 37
пишут парни с противоположными целями, с желанием отношений на раз. уже надоело, » 19
если мужчина от природы рыжий, но уже седой, он может вернуть свой натуральный » 31
кто смотрел этот сериал? кто из героев страдал больше всех? » 4
внешний вид запустила, а ещё недавно была топовой красоткой! к мужчине своему » 30
когда твой муж явится, тут дел куча! отец психует, бросает трубки, посылает » 14
тема содержит фото какая красавица! хотели бы так же выглядеть? » 28
сейчас носят платья? все поголовно в джинсах и кедах. где вы покупаете женственную » 32
как называется сериал, где немец влюбился в пленницу? он её ещё спас, когда » 17
всю жизнь попадались несерьёзные мужчины! никто даже цветочка не подарил! спит » 25
кажется своим дурацким характером всё испортила! говорит нет никакой отдачи, » 11
тема содержит фото можно так делать с ребёнком? » 45
девушки, вернули бы вы себе девичью фамилию при разводе? » 38
часто рвутся капроновые колготки! у мамы такой проблемы нет. я самая худенькая » 22
ты достала своими воплями. устроить мужу выволочку, кто развестись, кто забить » 7
мальчик мне безумно нравился, на меня поспорил и весь отряд его смеялся надо » 9
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 357
съедает всё за 5 минут и смотрит на меня весь оставшийся час, пока я наслаждаюсь » 29
напомаженные, уложенные, все на стиле! да он себя будет любить в 10 раз больше, » 32
тема содержит фото стричь ли мне чёлку? как вам? » 32
спросила где я тренируюсь без маски, ей тоже надо! а мой тренер только моделей » 21
тема содержит фото как вам летнее платье? купили бы, будь вы богатой? » 32
немеет рука третий день после сна. сдавление руки во время сна и неудобной » 14
тема содержит фото боня роковая женщина! сумела вырваться из нищеты, стала знаменитой, жила с » 30
как повысить свою самооценку и принять себя? какие книги или уроки вам помогли? » 23
что посоветуете для роста волос и уменьшения их выпадения? что более менее » 9
какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли буквально у » 101
тема содержит фото а у вас есть смешные фотки ваших домашних животных? давайте делиться, чтобы » 59
на работе невозможно отпроситься, как правильно быть, чтобы точно выдали больничный? » 30
если я мать, то моя жизнь должна принадлежать только детям? теперь всё, на » 34
ломит тело, как при гриппе без температуры. что это может быть? перетренировалась » 40
я стала помешана на внешности! постоянно кажется что выгляжу недостаточно хорошо, » 10
каждый день в платьях и юбках! что вы подумаете о такой девушке? » 62
как убрать чувство вины, что я предала собаку, не смогла себе его никуда взять, » 25
её родители не хотят чтобы она со мной общалась и она не хочет! как реагировать? » 5
вы с охотой возвращаетесь домой? или не хотите туда идти? с тяжелым сердцем » 29
могут ли выпадать волосы если нет овуляции? я не поверила ей, у меня регулярные » 15
бросил одну работу из-за стресса и теперь работает в три раза больше! не проводит » 8
расстались год назад, думаю что он был моим последним шансом, хотя с ним было » 5
кто незамужем? комплексуете? сколько вам лет? что отвечаете интересующимся » 34
сколько часов вам нужно спать, чтоб выспаться и чувствовать себя весь день » 36
на все праздники парень ходит один! на свадьбу к моей подруге тоже отказался » 42
совпадают ли у вас с мужем или парнем музыкальные вкусы? как вам удаётся найти » 40
поругались по телефону и добавил меня в чёрный список! зачем? я ему и не писала » 9
как вы поднимаете энергетический тонус своего организма? как себя взбодрить? » 17
какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на желаемую » 40
мне никто не нравится! ни родные, ни друзья, ни мужчины. ненавижу свою работу. » 31
понравился один актёр! есть ли шанс познакомиться? плохо, что у меня нет фоток » 12
у кого маленькие дети, вы думали: побыстрей бы вырос или вы всегда с удовольствием » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +787 -78 всем привет) времени нет, первый рабочий день, вся закопалась. завтра» +16
+9
SSS112 +2593 -92 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +1
+3
Шмидт +2276 +4 шесть правил михаила лабковского:делать только то, что хочетсяне делать» +3
+29
Классика +2940 +4 сегодня нужно зайти в косметический магазин» +6
+36
Modystka +1311 дождь» +10
+27
President +2153 +4 опять утро сумасшедше» +7
+18
KissЮлик +2674 -4 вот добралась я на работу и уже у нас жарко стало.хотя с утра было класно» +10
+24
Xозяйк@ +412 -78 ха-ха! вот и 50+!а точне 50 и месяц. красотка! сегодня еду без пробок,» +8
+10
SSS112 +2593 -92 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня день обновок. выкупила»задумчивое +2
+3
Mmdms +787 -78 прижились мои опунци, прикольно. буду теперь ягоды собирать) а еще сегодня» +34
+22
главная цель +762 +1 домучила сегодня домик для крыс, сломала одну иглу в клетку повесила,» +6
+23
Катрин436 +787 -78 устала.» +2
+4
Svetlanкa +2804 -4 привет всем сегодня мне нужно сходить в стоматологию. имплант прижился,» +40
+53
Svetlanкa +2804 -4 привет всем! вчера вроде много ходила пешком, ну или мне так казалось,» +30
+28
Victoria_88 +1139 +101 14.05.2021 утро» +7
+17
KissЮлик +2674 -4 всем доброе пятничное утро! я уже сегодня проснулась в 5:20 и бегом на» +10
+27
President +2153 +4 примерила свои джинсы вчера» +12
+29
Самая +2670 -4 сегодня пятница, 14 мая. в этот день мы должны были ехать на юбилей бабушки» +5
+17
oxinka +211 -78 13.05.2021 завтра в филю!)» +2
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +2188 вчера прошла ровно 840 шагов, планировала 80. задачу выполнила.» +33
+16
Svetlanкa +2804 -4 привет всем! сынулкин изъявил желание поехать снова в летний семейный» +10
+18
Алекс74 +92 +112 я в отпуске» +2
+4
Классика +2940 +4 на ночь глядя решила маникюром заняться» +7
+58
KissЮлик +2674 -4 еще какая-то страность у меня и я заметила, что после прогулки у меня» +20
+27
Тили +383 -92 14 мая, пятница. (5:04)»хорошее +6
+11
Svetlanкa +2804 -4 привет всем еще раз! вот так хорошо, что сегодня пятница и уже выходные» +13
+19
Самая +2670 -4 сегодня у меня 5-й день диеты маги яичной. отвес опять не большой, 20» +14
+28
Beautiful30 +218 +1 12.05.2021 1й день кето»задумчивое +5
+9
Oikea +105 -78 вот интересно стало, но тему создавать не хочется) как это некоторым» +7
+7
главная цель +762 +1 разбиралась вчера со своей обновкой. попробовала разные виды строчек,» +16
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +2188 всем доброго времени суток! после солёненькой тихокеанской селёдочки» +4
+12
SSS112 +2593 -92 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на кофе,»задумчивое +1
+3
Jujka +35 -92 потихоньку двигаюсь» +3
+8
Алекс74 +92 +112 пельмено-вареничный-котл забег» +16
+12
oxyd +138 -78 и понеслись бешаные трудовые будни как кони галопом» +6
+14
Xозяйк@ +412 -78 столовский день.» +3
+7
President +2153 +4 пойду чебуреки готовить» +6
+9
Svetlanкa +2804 -4 привет всем! у нас на работе в отпуск уходит нач. производства» +14
+21
Mmdms +787 -78 14.05.2021» +2
+6
oxyd +138 -78 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +2
+14
Классика +2940 +4 перечитывала властелина колец» +5
+26
ФиФфа +29 -78 2 день» +4
+11
Senat +283 +112 день 5 диеты. срыв. привес в 1кг. нельзя в крупяной день есть каши из»расстроенное +4
+3
Классика +2940 +4 во вторник намечается у меня загрузочный день» +17
+50
BSv +595 -1 14.05.2021 немного погуляли»сонное +5
+4
Mmdms +787 -78 короткая рабочая неделя уже закончилась, аж не успела я оглянуться) погодка» +33
+22
KissЮлик +2674 -4 всем еще раз пятничный привет и отличного настроения! я уже не могу дождаться» +3
+14
Самая +2670 -4 всем приветики! сегодня пятница-наш любимый день недели, впереди выходные-как» +5
+22
SSS112 +2593 -92 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:12, медленый»задумчивое +1
+3
BSv +595 -1 13.05.2021 готовлю список мужу на отпуск»сонное +7
+10
Ирис76 +25 +101 тяжело входить в форму» +1
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»