как только узнают, что муж часто уезжает в» +72
как только позволяют финансы, покупаю услугу.» +5
 вход    регистрация +865399
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!

МИНУС 25 КГ И 20 СМ В БЕДРАХ! Я ДОВЕЛА ФИГУРУ ДО СОВЕРШЕНСТВА! УШЕЛ ЦЕЛЛЮЛИТ! ФОТО!

Представляю вам свои результаты: с 91 кг похудела до 66!


Три месяца правильное питание, после была белковая диета.



Мой примерный рацион:


Утро



- фрукты, сыр, орехи



Перекус


- овощи



Обед


- рыба или курица



Ужин


- творог или яйца, кофе с молоком


Люблю для кожи обертывание применять, месяц делала с какао.


Благодаря спорту ушел целлюлит. Объем бедер на начало был 112 см (конечно толстые были), сейчас 92 см.



Мое фото до и после:


- первое - 90 с лишним кг


- второе - 70 кг


- остальные - 66 кг







автор: !!!ЛИЛИНЬКА!!!, 07.05.12 01:39
комментарии: +190, просмотры: +53588
вход» 
«в темы
«внешность
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
понравилась ли вам книга стивена кинга сияние? как вам экранизация этой книги? » 15
всем моим родственникам старшим более близок день 7 ноября. какой праздник » 80
девчата, а вы верите в силу мысли? » 27
тема содержит фото никтo уже не посылает сервелат в посылках и не боится, что сливной бачок всё-таки » 157
богатые не в себе, что даже не могут различить, где красивая, а где некрасивая! » 130
без лоха и жизнь плоха! перевела ей деньги и она исчезла! как вернуть деньги? » 27
есть результаты или деньги на ветер? » 6
вас бы обидело, что вашего мужчину возбуждает чужое тело, другуя девушка, пусть » 25
какими будут офисные работники через 20 лет. » 2
удобно ли самой удалять волосы или же дешевле и практичнее обратиться к мастеру? » 18
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » 3
тема содержит фото как вам такой комплект: топ+юбка? » 15
область щек и вокруг носа стала очень сухая. то ли пересушила, то ли что. достаточно » 2
сколько денег у вас уходит на благотворительность в месяц/год? » 58
как научиться говорить о том, что не нравится сразу? » 28
через полгода проснулась и начала ему писать. дал понять, что забыл и она гадина » 23
мне просто его не хватает, но и прилипалой в его глазах не хочу быть, боюсь, » 8
цветные вещи с каждой стиркой все мрачнее и мрачнее » 7
тема содержит фото какая актриса красивее? » 5
он живет со старухой 42 года, дряблое тело, от нее воняет старостью, стыдно » 150
я трусы мужские под кроватью нашел, да и то не повезло — не мой размер. » 2
можно на фейсбуке скрыть кого-то из друзей? »
секс на лоне природы! когда последний раз у вас был и был ли вообще? » 31
тема содержит фото перебирала сегодня украшения - оцените подвески » 11
тема содержит фото оцените спину! » 39
переедем в столицу скоро. а там везде по договоренности - совсем не могу сориентироваться. » 9
какие еще привилегии, бонусы у вас на работе, кроме самой зарплаты? » 14
забавно! девственницы сетуют на современные нравы, но раньше, если дотянула » 86
обсуждали первый интим с новым мч или всё происходило спонтанно? » 17
тема содержит фото как вам пара? верите в их любовь? » 10
поцелуешь меня в ножки при встрече? подтяни сначала свой целлюлит! » 16
так ты не болела, а ездила с ним на море?! включаю дуру и говорю, что болела. » 23
пересеклись взгляды мимолетно. если бы была судьба, она бы нас свела! очень » 9
может кому-то сейчас тоже грустно и плохо на душе из-за каких то событий, поддержим » 25
мужчина сказал, что симпатичная, но не его типаж, разводит на фотографии, чтобы » 46
люди в самолёте начинают просить других пересесть! начинается ругань, недовольства, » 125
большинство людей не любят других людей! в благополучных мирах люди живут изолировано » 60
у кого плитка на стенах: на чем у вас в ванной держится зеркало если оно большое » 6
как вы принимаете трудности на своем пути? » 13
тема содержит фото реально стрёмная? многим не нравится. писали, что фуу. ну не люблю я спорт! » 24
экономить не умею! денег катастрофически мало. живу с родителями. так сложилось, » 14
тема содержит фото что изменить? какая прическа лучше? » 9
мне жалко моего жениха, потому что свекровь чуть ли не говорит выбирать между » 15
тема содержит фото челка-не челка! какая-то я серая мыша. может обратно состричь? » 60
чем отличается парень для веселья, от семейного - по поведению, интересам, » 11
мужчина исчез: прошло 2 месяца, он сам назначил встречу - мы встретились, потом » 11
помнишь ты из-за меня плакала, когда я уехал, а ты осталась? » 4
вам нравятся красные или рыжие оттенки волос? » 61
учитель начальных классов - это не престижно? » 25
бабушка экономит на еде! я покупаю ей то, что она любит, она не ест, оставляет » 23
работаю в классной компании, чувствую, что не дотягиваю, но и возвращаться » 5
как перестать сравнивать себя с другими? » 7
что вам поднимает настроение? что помогает ощущать женственность? » 12
не испугался, а начал еще больше материться и орать. каково же было удивление, » 8
тема содержит фото как отличить украшения в магазине из янтаря от подделки? » 3
писаете ли вы в душе во время купания? » 65
что вы ели на ужин? » 24
главное в жизни это семья или что-то другое? » 15
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 6
бритва - прошлый век! но иногда терпения не хватает отращивать, юбки, майки » 24
кто готовит в мультиварке и знает простой рецепт приготовления филе индейки » 4
директриса выдала замуж дочь за француза бизнесмена! теперь ходит всем хвастается! » 26
не боитесь подцепить? такое только в дешманских салонах?! но и элитные визажисты » 44
кто-то из моей семьи не берет трубку, я впадаю в панику, в голову лезут ужасные » 10
сможет парень проститут поменяться и кроме одной больше не обращать внимания? » 7
перебрали все фрукты и овощи - не могу спастись от винных мушек, хоть умри » 3
тема содержит фото покупаете лаки для ногтей сегмента люкс? почему? » 48
ни на что не рассчитывай, между нами только интим! » 36
тема содержит фото волосы просто прямые прилизанные, а хочется пышности - как сделать такую прическу? » 6
мне это уже надоело, а вам тоже пишут мужчины в одноклассниках? » 28
алчная вонючая крыса! хотела развести его на трусики. сказал, что могу валить » 65
тема содержит фото волочкова или лобода: кто красивее? » 9
девушки не желают познакомиться с симпатичным парнем! себя таким считаю! » 72
тема содержит фото темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов разделились. » 35
снятся ли вам вещие сны, как вы к ним относитесь, прислушиваетесь ли вы к ним? » 4
если больше не встречаемся, значит не судьба? » 1
тема содержит фото какая актриса красивее? » 6
почему осенью одиноко и грустно? потеряла подругу она предала меня » 9
тема содержит фото выпал зуб у кошки и теперь образуется такая ранка, что делать ? » 7
распорядок вашего питания, количество еды, что и как едите в течении дня, без » 12
как стать интересной личностью для мужчин, желанной, чтобы хотелось узнавать » 12
почему мужчина много лет живет с девушкой и не женится? » 172
какое из имён красивее - анастасия или алиса? » 19
как бросить курить - очень боюсь набора веса » 24
тема содержит фото красный цвет волос. как мне этот цвет? » 12
не могу общаться с человеком, который меня предал, хоть я простила. я нормальная? » 16
все из разных опер, а хочется, чтобы средства сочетались и работали вместе. » 4
может ли один человек осуждать другого за поступки, которые осуждающий сам » 23
тема содержит фото оцените древности. а у вас дома есть подобные ретро-вещицы? » 13
что вы носите зимой? не нравятся пуховики. чем их можно заменить? » 16
мать всем жалуется, какая огромная плата за жкх, а дочь не помогает! » 12
откуда берутся комары в ноябре в квартире? » 22
мч позвал гулять сегодня, я отказалась, потому что планировала сходить в театр, » 13
вы сами знакомились первая с мужчинами? » 23
что думаете по поводу интервью? »
нарастила мне тонкие ресницы, хотя у нее есть толще! » 25
тема содержит фото оцените шапку, вы бы такую купили? за сколько? » 19
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » 303
вам портила работа ваш характер? » 23
что лучше шугаринг или лазер? » 3

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Сладкая сейчас на сайте +2748 -17 практиковать физические упражнения.сильный и мощный день высвобождения» +3
+7


Эйва Шекер +2791 +1 играет дискотека 90-х» +2
+20



Шмидт +3062 -1 а вобще у нас сегодня праздник - мелкой матрёшечке сегодня полтора года.» +9
+21



poxydelki сейчас на сайте +1381 -21 fitnes timestudy» +1
+2

Olacutechik сейчас на сайте +2467 -192 васаби (201)» +3
+15



Svetlanкa +3751 +5 привет всем! снова много работы. так что, нет меня.в роси есть» +5
+23



Эйва Шекер +2791 +1 хочу взять скумбрию, штук шесть»сонное +6
+28



Dzuliya +844 +2 девять часов, пришло желание что то поесть, хотя кушать не хочется. надо» +3
+7



Санькин@ +1524 +5 мексиканская кухня» +1
+2



Мисисс Дарси +2760 -2 всем желаю отличного рабочего дня, а кто отдыхает прекрасного отдыха!» +4
+29



Svetlanкa +3751 +5 привет всем вот и новая неделя началась, скоро новый год. сегодня после» +19
+20



Д@ШуткА +2671 -1 лень надо свою прогонять» +5
+20



babenfuhrer +58 -19 посылала мужа вчера на дачу-укрывать землянику садовую.обещают завтра» +2
+3
Классика +3510 -1 доброй ночки, красотки!» +6
+38



poxydelki сейчас на сайте +1381 -21 спортзал в когалыме.» +1
+9


Эйва Шекер +2791 +1 38 дней осталось до его возвращения из рейса»спокойное +7
+27



Мил@020 +957 -8 привет всем!) хорошего всем вечерочка и отличного настроения!)» +1
+23



Классика +3510 -1 утром иду за маслом» +6
+41



Эйва Шекер +2791 +1 посмотрела в прогнозе, у нас снега в ближайший месяц не предвидится.»довольное +6
+28



MINUS20KG100 19.1.2019 уже не “ 69 . “ , а “ 68 . “ !» +1
+5

Dzuliya +844 +2 надеюсь сегодня сделаю блин с капустой. каждый день не знаешь, что приготовить.» +1
+6



Шмидт +3062 -1 не хочу ничего печь, заказала мужу купить что-нибудь к чаю, а то я обленилась.»романтическое +14
+23



SSS112 +3053 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня уже надо будет на завтра»задумчивое +7
+11



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -192 таинственый альберт нобс (201)» +2
+11



ФиФфа +1097 -1 хороший денек» +3
+5



Классика +3510 -1 у нас эта неделя – каникулы.» +7
+43



piyavkaE +1627 +1 перед сном проснулся апетит. решила съесть морковь» +3
+9


ACOMAN +1892 +1 19.1.2019» +1
+11
Шмидт +3062 -1 сегодня рубленые котлетки в меню из курочки - простое блюдо из грудки,»задумчивое +15
+26



Шмидт +3062 -1 запланировал муж отпуск на следующий год - самое начало лета и самый конец»задумчивое +26
+30



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -192 красотка на всю голову (2018)» +2
+7



ФиФфа +1097 -1 реально, это моё» +4
+20



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -192 безусловный (2012)» +3
+7



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -192 невероятный мир глазами энцо (2019)» +2
+11



Самая +3404 -1 дневник про похуделки пишу вечером. что я могу сказать? с такой работой» +5
+20



Сладкая сейчас на сайте +2748 -17 день стяжения знаний. энергетика дня усиливает умственые способности,» +6
+5


margonika +1688 -17 веду свой дневник, все пишу, рисую, будем идти дальше, пью витамины, с» +4
+6



Танечка0809 +147 +1 вот что делать с этим ребенком-поросенком, а? предметы, которые егэ, учим,» +2
+2
Классика +3510 -1 после работы болит бицуха правая» +8
+42



kosadereza сейчас на сайте +508 +1 всем привет . . я сегодня зомби»улыбчивое +8
+10


Alian +265 -1 соный понедельник. самочуствие отлично. вчера тока до магазина дошла»сонное +3
+7
Dzuliya +844 +2 хочу купить картину из страз, хотя муж говорит бесполезная работа. а как» +1
+4



Olacutechik сейчас на сайте +2467 -192 бункер (201)» +2
+10



Мася11 +573 -1 не смогла я удержаться и сбежала на фитнес. так как сегодня силовые трени» +9
+9


Мисисс Дарси +2760 -2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно» +6
+21



Д@ШуткА +2671 -1 я ещё таких капризных детей не видела»спокойное +7
+21



Мисисс Дарси +2760 -2 прошлая неделя выходная моя прошла под девизом “ в выходной отдыхаем“» +5
+21



Классика +3510 -1 7/49 худелы к новому году»рабочее +7
+43



Мисисс Дарси +2760 -2 в салоне сегодня музон!» +5
+14



Dzuliya +844 +2 когда на улице очень холодно и дети могут не ходить в садик. должны ли» +1
+2



Сладкая сейчас на сайте +2748 -17 что надеть? пурпурно-красным и желто-зеленым цветами можно дополнить цвета» +1
+7


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»