Хочу рассказать о своем личном опыте похудения. Скажу сразу, что в моей жизни мне приходилось делать это дважды. Итак, все по порядку. Училась я тогда на втором курсе университета, у меня был постоянный мужчина, но тянуло меня почему-то к другому, однокурснику, сказочно умному и невообразимо харизматичному человеку. Ходила, строила ему глазки и все такое прочее. И однажды я увидела его девушку. Честно говоря, была в шоке. В шоке от того, что мне до нее, идеальной далеко. Рост у меня 163 см, а вес тогда был 54 кг где-то. Но дело в том, что я видела, что попа у меня как холодец, живот (хоть и маленький) нависает над джинсами... А у этой идеальной - ни жиринки (так мне казалось). И я выдумала, что хочу похудеть, чтобы стать для него подходящей (чисто гипотетически). Считала калории, занималась спортом, и в результате месяца через 3 весила уже 49. Я гордилась собой, очень стала себя любить и даже забыла про того, кто меня к этому подтолкнул. Пару лет держала этот вес, но потом - проблемы с щитовидкой и в результате в январе этого года - 60кг. Ну не скажу, чтобы я ужасно обезобразилась, но мне было совершенно некомфортно. И как-то раз, 25 января, лежа в постели со своим (уже новым) мужчиной, осознала, что он у меня такой потрясающий, что достоин кого-то более совершенного, чем девушки с целлюлитом на попе и мерзким кругленьким животиком. В тот же день дала ему обе Как же было трудно... Почему было? И сейчас трудно. Раскопала на этом сайте комплекс упражнений «СУПЕР-ПРЕСС» и стала меньше есть...>> Чуда не произошло. К концу марта весила 56,5. Но борьба продолжается. И результаты - на лицо! Сначала моя талия была 67 см, потом медленно, но верно я пришла к 61 см! Бедра с целлюлитом составляли 97 сантиметров, а теперь 93, но почто без него. Живот внизу был 83! А теперь 76 см. И представляете, кубики вырисовываются. Бывают срывы, конечно, когда вечером с сестрой мы объедаемся креветками и обильно запиваем их вином, но... Все равно беру себя снова в руки и помню о том, что рядом с нами те мужчины, которых мы достойны. И надо соответствовать. Сейчас вешу 55,5 кг, но по-прежнему борюсь с собой. И я уверена, что если это получается у меня, то и у вас, милые и прекрасные девушки, все получиться. Главное знать, для чего вам нужен вес на несколько кг меньше, и верить в то, что только осознание своего совершенства делает нас по-настоящему жизнерадостными. Не опускайте руки НИКОГДА!
автор: июльская_f1 5.0 |
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.
- пикничок на океане!
- как вам такое платье? носили бы?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
начало
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?
- привет всем!!! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали подвеску. не так
-
ответ для: Yulia960
обращайся, если что! Всегда помогу, чем смогу)))) И удачи тебе в достижении цели! -
ответ для: marinavv
Спасибо за поддержку -
ответ для: Yulia960
Молодчина! Уважаю целеустремленных людей! Мне надо скинуть 8-9 кило и я в форме!
Верь в себя, все получится, я уверена! -
ответ для: marinavv
да если бы рожала, просто был такой момент в жизни, что мне было просто наплевать как я выгляжу, цели не было. А потом я просто очень сильно разозлилась на себя и кокретно принялась наводить фигуру, и вот результат, но мне надо еще примерно 10-12 кг сбросить, так что надо работать и работать над собой -
ответ для: Yulia960
Молодчина! 30 кило здорово! А что так много набрала? Рожала? -
ответ для: marinavv
да, ты права. С такой ситуацией я сталкиваюсь постоянно на работе, после того, как похудела на 30 кг -
а вот для меня не только мужчина является стимулом , но и враги и недоброжелатили, мне так нравится видеть их лица при встрече со мной и когда я в хорошей форме... уф... как приятно!
-
да, как ни крути, но вывод один - мужчина является самым сильным стимулом для наведения порядка в своей внешности
-
правдивая история. Я и сама худею для мужа, чтоб ему было приятно и комфортно со мной. Да и мне приятно
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- это узкая улыбка?
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- нормальные фото?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- все темы» новые темы»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна
- 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация
- 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен
- 1.04.2024разгрузочны день это монодиета, которая длится сутки
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это
- 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также
- 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной
- все дневники»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |