После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто умнее или сильнее?
- 24.04.2024 среда
начало
-
ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!!!
-
прекрасный результат, поздравляю!!!
но на первом фото однозначно что не 120кг, даже не зная вашего роста. -
классно, молодечик!!!!
- кто болеет гастритом? как вы питаетесь?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
-
-
А физ. нагрузки какие-то были??Что с кожей??
-
Если человек захочет, то он всё сможет, я в этом уверена. Чтоб заставить себя похудеть, собрав всю силу воли,надо просто очень сильно себя возненавидеть и тогда всё получится!
Молодец, девушка, искренне восхищаюсь! УМНИЧКА! -
вообще суууупер!)))))))))))))
-
vi molodec,primer dlya mnogix nas
-
-
ВЫ УМНИЦА!
-
-
Всегда восхищалась людьми, которые могут взять себя в руки и.... настолько похудеть....отличный результат, молодчинка
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как вам фото? сегодня +23!
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- считаете её красивой?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- какое платье лучше?
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- считаете ли это фото красивым или нет?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- это красивые брови?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- все темы» новые темы»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица
- 29.03.2024 ура вес пошел вниз
- завтра попробую разгрузку творожную сделать бананы.хотела к лету
- уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на одну
- дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.
- у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,
- зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или
- девятнадцатый день луного цикла
- дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.
- 29.03.2024 день 74
- все дневники»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- все диеты»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |