После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: ты избегаешь посещений спортзала или нравятся групповые тренировки?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется.
_______
100 дней. Плавная трансформация себя.
https://www.galya.ru... - какой возраст ей можно дать?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
-
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
- очень хотелось бы найти друзей
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- идёт ли мне с забранными волосами?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что,
- ужасна ли эта стрижка?
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- как вам она со светлыми волосами?
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- какое платье вам больше нравится?
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- все темы» новые темы»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то
- 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.
- 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна
- 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация
- 1.04.2024 наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен
- 1.04.2024разгрузочны день это монодиета, которая длится сутки
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- все дневники»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- все диеты»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- ваш организм успешно справится с сезонными испытаниями или вы находитесь в зоне»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |