После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- скинула 300 грамм. бурчание желудка в 11 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены
начало
-
-
умничка!!!
знаю было нелегко
но ты смогла
теперь желаю больше ни когда нестановится-тетушкой,а быть всегда молоденькой душой и телом
ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!! -
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты - идеальная жена или с тобой нелегко ужиться?
- 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
-
у меня практически такая же система питания, только чуть больше с 16 до 18, но у меня спорт есть. И вес так быстро не уходит! Сижу уже 2 месяца и за это время 4 кг(с нарушениями питания 3 раза!!!)
-
-
умница!!! я тобой горжусь!!!
-
-
А спортом занимались??? кожа сильно обвисла?
-
Умница! Так держать! И поменьше слушайте завистливых тёток!))
-
ответ для: zlata123
вполне возможно...во мне 110 кг..я практически такая... только грудь гораздо меньше.. -
Всю жизнь так питаться невозможно-начнутся пробемы со здоровьем,т.к. при таком питании в организм проступает недостаточное количество витаминов, микроэлементов... А когда организм уже привыкнет к такому питанию ( а за полгода уже привык), и начнёшь добавлять другие продукты, неизбежно начнётся нарастание веса. Поэтому питание должно быть сбалансированное+витамины+ клетчатка. Худеть нужно грамотно. Желаю удачи!
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- идёт ли мне с забранными волосами?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- какое фото лучше из этих трех?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- каких людей ценят руководители?
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- как вам этот образ на весну?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- мне идут голубые стрелки?
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- как влюбить в себя мужчину?
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- нравится или что-то бы изменили?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- все темы» новые темы»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- очень высокая оценка сна
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- все дневники»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- все диеты»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |