После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25,
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
начало
-
умничка!!!!потрясающие результаты
-
Тут главное вес теперь удержать-может присоединиться к фитнессу???
-
желаю удержать результат на долго, это сложно. Я сама скинула 16 кг, но прошел год и вес опять пополз вверх, хотя я хожу на фитнес. Надеюсь вам повезет больше :)
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- сейчас быстро пообедаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на
-
класс
-
Молодец!
-
НЕуМеха
интересно на какие мысли вас это наводит??? поделитесь,вечно сидят какие то злобные тетки , которым все не так. -
умница
-
молодчинка!!!
-
молодчина! результат потрясный! у меня интимный вопрос: что стало с грудью? на первом фото там очень внушительные размеры... как сейчас обстоят дела?
-
Молодец!!!
-
-
если вы смогли,может и у меня получится???
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- это узкая улыбка?
- кто симпатичнее?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- как относитесь к челкам? делали себе?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся
- вам нравится фамилия брусницын?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- вы бы так оделись в офис?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- очень хотелось бы найти друзей
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- оцените фото! нравится или так себе?
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- как вам? хорошие фото?
- кто красивее?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- все темы» новые темы»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 06.04.2024после разгрузочного дня важно постепено возвращаться к
- 06.04.2024выбор типа разгрузочного дня зависит от индивидуальных
- 06.04.2024следить за порционостью
- 6.4.2024разгрузочные дни могут оказывать положительное влияние на
- для подержания результатов после разгрузочных дней
- ну что, туалет почти готов, сама коробка, муж щас доделывает, я ушла, от меня
- отличного вечера
- измучилась.
- 06.04.2024солнце сегодня радует
- вчера 80 шагов
- все дневники»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- все диеты»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |