После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- тест: тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?
- всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня!
начало
-
Умничка!
-
какая вы молодец!
-
Превосходный результат))))
- какое бы фото отметили?
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
вы просто молодец..а я питалась.и е получалось--нет силы воли.то зима--думаю а зима зимой не смогу похудеть..вопшем надо на стороится.. напишите что в осном в вашем меню)))овощи???
-
Классно, ели как обычно, что именно? подскажите подробное меню если есть возможность, я тоже так хочу!!!
-
просто супер
-
супер!!!!!!
-
Супер!!! Я так рада за вас, какое наверное это счастье!!! Буду брать пример!
-
ответ для: Galina308
Ну так в чём дело!? Давай худей!!! И не будет раздражать Желаю тебе в этом удачи! -
ответ для: Наталия_Н
Спасибо! Буду стараться! Не хочу больше жирной ходить, даже мужу своему не нравиться... -
ответ для: анна-игуанна
Аня, Вы просто умница-умница, главное держите свой вес. Я лучше про свой опыт промолчу - всю жизнь в гармошку играю. Вот, надеюсь последний раз-таки похудела, и теперь держааать вес, надоело тудым-сюдым.
Вы красавица просто! -
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- вам нравятся такие ремни?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- как вам? хорошие фото?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- считаете её красивой?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- любите роллы?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- все темы» новые темы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки.
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно
- все дневники»
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- все диеты»
- тебе стоит заняться профилактикой целлюлита или он уже у тебя есть?»
- ты знаешь, когда тебе необходима передышка, или не жалеешь себя?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |