После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- любите роллы?
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать.
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
начало
-
Умничка!
-
какая вы молодец!
-
Превосходный результат))))
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: по своей природе ты “кошка“ или “собака“? независимая или подчиняешься тому, кто умнее или сильнее?
- недельный план выполнен
-
вы просто молодец..а я питалась.и е получалось--нет силы воли.то зима--думаю а зима зимой не смогу похудеть..вопшем надо на стороится.. напишите что в осном в вашем меню)))овощи???
-
Классно, ели как обычно, что именно? подскажите подробное меню если есть возможность, я тоже так хочу!!!
-
просто супер
-
супер!!!!!!
-
Супер!!! Я так рада за вас, какое наверное это счастье!!! Буду брать пример!
-
ответ для: Galina308
Ну так в чём дело!? Давай худей!!! И не будет раздражать Желаю тебе в этом удачи! -
ответ для: Наталия_Н
Спасибо! Буду стараться! Не хочу больше жирной ходить, даже мужу своему не нравиться... -
ответ для: анна-игуанна
Аня, Вы просто умница-умница, главное держите свой вес. Я лучше про свой опыт промолчу - всю жизнь в гармошку играю. Вот, надеюсь последний раз-таки похудела, и теперь держааать вес, надоело тудым-сюдым.
Вы красавица просто! -
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- вы бы так оделись в офис?
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге,
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- как вам? хорошие фото?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- какая фамилия красивее и почему?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- какая талия вам больше нравится?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- работа работой, но всё хорошо в меру!
- ещё неделя учёбы и неделя каникул будет
- по шагам вчера ну очень плохо всё
- сон чуть больше12-ти часов!
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.
- все дневники»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- все диеты»
- ты плохо знаешь своего мужа или всегда стараешься угадывать его желания?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- ты не слишком чуткий и отзывчивый человек или ты не лишен чуткости?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- ты с легкостью можешь открыть свое дело или еще нужно многому учиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |