Победить зверский аппетит! - салаты из овощей - овощные соки без соли, фруктовые - без сахара - молоко, кефир, творог до 4% жирности - вареные яйца или омлет - куриное мясо - рыбу Составьте сами рацион, считая калории - не более 1400 в день!
0 |
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- кто красивее?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- мои стрижки прошлого года!
- безумно красивые девушки
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- 3 тренировки провела, еще 2!
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- где такие красавицы обитают?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- где лучше пластическая хирургия?
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро пятницы. настроение хороше, вес понемногу уходит,
- 5 праздники сегодня вот такие:международный день супаслово суп имет
- 4 решили, все-таки, поехать на дачу, муж сказал, что посадит меня в кресле на
- нейробика - фитнес для мозга!
- 3 питание свое буду продолжать, как смогу, с утра, правда, захотела себя
- 2 нашагала вчера вроде бы и немного 3753 шага, но для самого больного в
- 05.04.2024 дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня просто ужасно, просыпалась 150 раз,
- 05.04.2024 дневник номер 2
- 05.04.2024 дневник номер 1
- все дневники»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- все диеты»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- для своих родных - ты избалованное дитя или палочка-выручалочка?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |