ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после:
автор: BeeMay 5.0 |
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
начало
-
-
ответ для: Олькя
Точно! Да пусть выглядит как хотит если не хочет слушать Мы ж не обидеть хотели просто со стороны виднее -
А то у вас еще и рост увеличился на 5 см???
- с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть.
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
вот умничка!!!
-
а за какое время ты так похудела?!
-
НЕ ОБРАЩАЙТЕ НИ НА КОГО ВНИМАНИЯ, ВЫ-ЗВЕЗДА!!!!!!! ТААКОГО ДОБИЛИСЬ, ПРОСТО СКАЗКА!!!!
-
ответ для: BeeMay
никто и не говорит одеваться как просто тут ты реально выглядишь как училка...критику нужно воспринимать нормально,раз уж ты разместила свои фото, тем более на женском сайте. тебе уже 2 раза написали про то как пить отруби, ответа не последовало. зачем тогда тему создавала, если
отвечать не собираешься? какое то ребячество...
вот она выглядит элегантно, а не как училка и не как -
Молодец! Как бы мне тоже вдохновиться!
-
-
-
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- как вам аутфит?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- разбила зеркало. что делать?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- пикничок на океане!
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- все темы» новые темы»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с работы сегодня я что-то поздно пришла, пока все дела переделала,
- весеня примета если чешется ладонь, возможно на ней формируется
- всем хорошего вечера. сегодня пришли кд так что вес немного в плюс ушёл. но всё
- привет всем ну извините, нет времени совсем отвечать и ходить по
- да, поднабрала. ну ничего - план за месяц всё таки сбросить 3 кг.
- привет девчата!пока нет никаких новостей - работа-дом!по весу -72.80с
- наелась суши на обед.
- сейчас с машей за лёшей в сад пойдём, как раз она уроки все сделала,
- сегодня надо вечером дошагать свою условную норму по шагам. потому что
- сегодня занимаюсь тыквой, потушила её, часть запеку, и приготовлю
- все дневники»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- все диеты»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- ты способна разрушить самое нежное чувство или совершенно не ревнива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |