Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после
- старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно. не хочется
начало
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
- как проявляется уважение начальника?
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на
- какой мальчик больше понравился?
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- тест: ты принципиальный человек или зависима от всего и всех?
- взвесилась, к счастью без привесов
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- какая фамилия самая красивая?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- вам нравится евгения феофилактова?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- мне идут голубые стрелки?
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- кто из девушек красивее?
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- вы бы так оделись в офис?
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну пока полёт нормальный, хотя основную часть еды на сегодня я уже съела. перед
- 08.04.2024 понедельник, работа
- 08.04.2024 сегодня солнце
- великий пост 2/48 - томатный сок- гречка- лечо- кабачки в томате- постные щи с
- всем приветик. настроение супер сегодня у меня будет новый
- привет всем! спала сегодня хорошо, но снова по снам бегала все равно
- последние дня три я хорошо выспалась, и меня это очень радует, потому что
- после работы, когда домой приду обязательно уделю себе время на
- утро началось сегодня с приятного солнышка, тепло, птички поют, на
- отвеса сегодня не было, как-то непонятно почему, вроде без нарушений,
- все дневники»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |