вход
худеем вместе
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous  5.0
|
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет
- вам нравятся такие ремни?
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
начало
-
все это бред! все давно уже знают, что для нормального и стабильного похудения не вредя здоровью нужно правильно питаться и заниматься хотябы два раза в неделю спортом! А диеты - это просто убийцы здоровья. Я тоже очень много испробовала диет, да в нужный момент я худела и не всегда набирала обратно(например, после беременности), но я также заработала гастрит. правильное питание вот что главное. можно еще соблюдать посты - очень классная штука. во-первых, худеешь, а во -вторых, чувствуешь себя легкой и очень подвижной!
-
Девочки! Расскажите про диету Весна. Пожалуйста!!!!!!!
-
а Я НЕ СЛЫШАЛА ПРО ДИЕТУ “вЕСНА“ ПОДСКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО И КАК ЕСТЬ НАДО
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло,
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в
-
дайте ссылку на диету весна. не могу найти. она правда эффективная?
-
ответ для: AmeliePulen
точняк -
Умничка
-
Класс!
-
-
Молдчинка
-
-
Привет!
Ты умничка!!!!
Я как-то докатилась до 73 села на “Весну“ и похудела до 68!
Сейчас вес колеблется от 65 до 70,вот собираюсь на следующей недели опять на “Весну“=)))
Скажи пожалуйста, за какой срок ты достигла таких потрясающих результатов???и какие упражнения ты делала? -
вход
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- как вам стрелочки?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- как вам фото?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- лучшее пробуждение
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- как не бояться быть собой?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- ужасна ли эта стрижка?
- как вам фото? какое нравится больше?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- кто из них красивее?
- кто симпатичнее?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как вам такие джинсы?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- как вам сумочка?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- все темы» новые темы»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 01.04.2024 овсяный разгрузочный день 750 г овсяной каши из 20 г овсяной крупы на
- 01.04.2024 картофельная разгрузочная диета
- 01.04.2024 рисово-компотная разгрузочная диета диета кемпнера
- 01.04.2024 вариантом является творожно-кефирная молочная диета
- 01.04.2024 рацион: по 30 г отварного в кожуре или печеного картофеля
- 01.04.2024 если не помру, то жить буду, или как катя в басейн сходила.
- если бы я была смешариком, то меня бы звали психопатыч или истерюша.
- у нас сегодня было в тени 26, аномально тепло для этого времени года и как для
- на завтра работки много, по записи имено. видать потепление действует,
- доедала сегодня на работе салат табуле, ну на второй день он уже не такой
- все дневники»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- все диеты»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- ты потакаешь своим капризам или излишне строга к себе?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной»
- для тебя новый год - сказочное время? удается повеселиться на славу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |