Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?
- взвесилась, к счастью без привесов
начало
-
ответ для: Ямайская Кошка
Спасибо!!! -
ответ для: Гулёна512
www.galya.ru/clubs/show.php?id=80021
вот ссылочка на диету “Весна“! жетская.... но я вот попробую =) -
ответ для: Ульянушка
ЛЕОВИТ-это сбалнсированный рацион на неделю...проадается в аптеках, стоит рублей 300 вроде.... моя мама называет это едой космонавтов =) там в небольшой коробочке на каждый день лежат пакетики с порошочками,которые растворяешь в кипятке и у тебя получается готовый завтрак, обед или ужин... ну там.... суп гороховый, гречка, компотик, кашка.... калорий мало, т.к. в основном состоят они из жидкости, наедаешься нормально... я пару раз покупала, когда неохота было диетами заморачиваться, результат неплохой! но только в том случае, если кроме ЛЕОВИТА больше ничего кушать не будешь =) и еще минус: не все супчики вкусные... но терпимо - танцевальный батл! за кого голосуете?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
-
-
Умничка! Главное поставить цель, а все остальное не важно!
-
молодчина
-
я просто умираю от зависти какая ты молодец
-
молодец
-
ты такаЯ умницааа
-
ты такаЯ умницааа
-
Молодчина
-
Супер!
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения
- кто красивее?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- очень классное сочетание цветов!
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- как вам льняной костюм на лето?
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- пикничок на океане!
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- все темы» новые темы»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 09.04.2024рисово-ком разгрузочная диета диета кемпнера
- 09.04.2024разгрузочн диеты и большинство рационов специальных диет
- всем привет.спала сегодня замечательно, не просыпалась.день прошел
- сегодня 10 шагов
- план к действию:1. высыпаться - фиксировать время засыпания и время
- вода выпито 1,8 литров плюс еще молоко и чай заметила, если пью вечером
- лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1.
- 09.04.2024разгрузочн диеты преследуют цель полного щажения
- салат из вареной свеклы.
- каждое утро, натощак, 1 столовую ложку льняного семени.
- все дневники»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- все диеты»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- на тебя влияет чужое мнение или поддаешься внушению со стороны?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- тебя любят или отношения переживают не лучшие времена?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |