ОДНАЖДЫ Я СКАЗАЛА СЕБЕ: “ ВСЕ, ХВАТИТ! САЖУСЬ НА ДИЕТУ!“ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ - МИНУС 15 КГ! ВСЕ ПРОСТО ЗАВИДОВАЛИ МОЕЙ ФИГУРЕ!
Я с 10 до 15 лет профессионально занималась танцами, была очень подтянутой, все просто завидовали моей фигуре. Но потом, к сожалению я оставила танцы. Со временем стала замечать, что я поправляюсь, потому что не было как раньше физических нагрузок по 3 часа в день и ограничений в еде тоже не было. Я ела все и даже перестала обращать внимание на то, что моя фигура далеко уже не та! И вот однажды, найдя дневник еще с танцев, в котором были записаны мой рост и вес – в 15 лет было при росте 170 см - 50 кг, я задумалась: «А сколько же я вешу сейчас?!» Встав на весы, поняла, что всего за год я поправилась на 17 кг! На тот момент мне было 16 лет рост 170 и весила я 67 кг! Вот тогда я и подумала: «Все, хватит! Сажусь на диету!» Но не смогла, я продолжала есть! Сейчас мне 17 лет и я все-таки решила взяться за свою внешность. Села на диету летом. Сидела 2 месяца только на Я реально похудела! Сейчас при росте 172 см я вешу 52 кг! Я поняла, нужно только захотеть и тогда все получится! Желаю Вам удачи! Мое фото до: фото, как я выгляжу сейчас!
автор: your Chicago 5.0 |
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
начало
-
-
Вах.....такая красотка
-
Солнышко, ты просто супер!!!!!
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей
- со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- ужин: 200 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка — греческий йогурт).
-
Здорово молодец
-
-
Молодец!
-
Супер
У меня похожая ситуация. Вдохновилась на твоем примере)) Сажусь на диету -
suuuper.takoy krasotkoy stala
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- чья фигура вам нравится больше?
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- нравится или нет?
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как вам костюм?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- какое время года у вас самое любимое?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- нравится или что-то бы изменили?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- оцените фото!
- как вам такое платье?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- как сумочка? нравится? хорошая?
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- все темы» новые темы»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро
- 13.04.2024дневник номер 5
- 13.04.2024дневник номер 4
- 13.04.2024дневник номер 3
- 13 апреля, субота. 4:42
- ваша энергия заряжает людей вокруг.
- 13.04.2024дневник номер 2
- 13.04.2024дневник номер 1
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и
- все дневники»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- все диеты»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |