Можно я и своими достижениями поделюсь? Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само засто Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas 4.9 |
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку,
- как вам фоточка?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
начало
-
-
эх, надо спортом заниматься
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- какой у вас любимый город в россии?
- кто-нибудь пробовал такое?
- разбила зеркало. что делать?
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
а за какое время? Отличнее результаты!!!
-
2 chasa velotranazera i 40min aerabiki po kasete eta ja mogu ponjat, no 180raz pres eto perebor.
-
Эх - мне бы так - да на все времени не хватает и так и этак - а семья - это ограниечение времени
-
-
-
ты молодец!!!
что-бы выседеть на Японке , на мой взгляд, огромная сила воли нужна!!! -
Молодчинка!!!
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- чистите язык? чем?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- какой певец для вас секси?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- мне идут голубые стрелки?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- у вас есть любимый цвет волос?
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- такая фигура для вас естественная?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- каких людей ценят руководители?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- это красивый букет на ваш взгляд?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- все темы» новые темы»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- доброе утро дорогие девочки!сейчас машу в школу, лёшу в сад заведу, а мне
- привет всем! вчера запекала кусок карбонада в духовке, вкусно, но
- эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни
- двадцать шестой день луного цикла:
- всем доброго утра.вчера уж прям такого ливня не было, но дождь пошел только в 9
- по шагам как бы вроде нормально
- привет всем! вчера получился еще один день лени. ходила очень мало, утром
- спала сегодня мало и плохо.
- всем доброе утро! ура и пятница наступила! сегодня вроде неплохо я спала, но всё
- все дневники»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- все диеты»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты уверена в себе или тебе важно мнение окружающих?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |