Можно я и своими достижениями поделюсь? Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само засто Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas 4.9 |
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
начало
-
а мне Японка не понравилась......
-
Японка это ваще вещь!!! только надо чтоб было в течение дня время заехать домой на обед... Вот мне поэтому очень жаль, что я такой возможности не имею и приходится в кафе всегда держать себя в руках и брать меняше денег=)))))
-
Молодец так держать!
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?
- начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет?
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- купила килограмм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина не долежала, я её за целый
-
a seichas skol'ko vesiw'?
-
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- если кредитная история плохая, кредит дадут?
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- посоветуйте классные мужские духи!
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- насколько оцените эту красотку?
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- как вам макияж?
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- вам нравятся такие сумки?
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- как вам картина?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сегодня такая ленивая, прям удивляюсь себе что могу настолько быть
- доброго дня всем!сегодня ничего не делаю, в холодосе даже пусто, все
- на этой неделе у меня отвес общий 80 грам, можно было бы и больше, но и так хорошо.
- сходила в магазин. погодка. тепло и солнце! как же не хочется
- всем ещё раз привет! хорошего выходного дня! у меня сегодня такой денёк
- привет всем! лето обещают жаркое, надо подумать о кондиционере
- привет всем сегодня на улице супер хорошо. утром было -6, а сейчас 1 и капель,
- 4-й день интервального кето питания.
- сейчас сходим на дачу, надо уже горох посадить
- надо быть активной!
- все дневники»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- все диеты»
- ты неисправимый мечтатель или не пользуешься своим воображением?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |