Можно я и своими достижениями поделюсь? Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само засто Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas 4.9 |
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес,
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги.
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
начало
-
-
эх, надо спортом заниматься
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься,
- как для начинающего мастера?
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
-
а за какое время? Отличнее результаты!!!
-
2 chasa velotranazera i 40min aerabiki po kasete eta ja mogu ponjat, no 180raz pres eto perebor.
-
Эх - мне бы так - да на все времени не хватает и так и этак - а семья - это ограниечение времени
-
-
-
ты молодец!!!
что-бы выседеть на Японке , на мой взгляд, огромная сила воли нужна!!! -
Молодчинка!!!
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- какая пара сережек вам нравится больше?
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения,
- понимают ли собаки язык других собак?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее
- как вам картина?
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я.
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она
- какой нравится больше?
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- какое кольцо красивее?
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум,
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых,
- как не уставать?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 02.03.2024 сандвичи и бананы на завтрак
- 02.03.2024 1 марта был день кошечек, но праздник продолжвается
- всех с весной!
- только с работы вернулась, завтра еще трудне день ожидается.
- с первым днем весны!
- я точно всем советую,чем ныть и унывать. включите настроение,на все
- всем доброго вечера. отработали, будем отдыхать!я наелась морской
- кто бы мог подумать, что уже зима прошла. для меня зима была хорошей, были
- всем привет.я тут немного пропала на сутки. чуть акаунт не потеряла.
- утром была на тренировке, пошла сегодня рано, прям к открытию клуба, ещё пять
- все дневники»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- все диеты»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- у тебя очень крепкий иммунитет или ослаб после долгой зимы?»
- ты безопасно чувствуешь себя в своем доме или нет?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |