Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
начало
-
ААААААА ! нет слов! только РЕСПЕКТ! !!!! СУПЕР! Удачки вам! вы отличный стимул для всех !!!
-
Ты просто молодчинка!!!!! Твоя статья – прямо стимул для меня ))))))) Сейчас тоже взялась за спорт и правильно питаюсь…надеюсь дойду до такой же цели в 58 кг)
-
УМНИЧКА!!!! А какие упражнения ты делала?
- как вам фото? нормальное или нет?
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
-
Я в шоке...ты просто ГЕРОЙ...такая фигурка сейчас отпад!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Какая ты молодец !!!
-
blin,dage esli chestno slov net yvidela tvoi fotki-prosto v shoke-bydto mama i docha rjadom stojat! kakaja ge ti ymnichka!!! eto g nado takuy sily voli!!!!ymnichka
-
КРАСОТКА!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Так держать!!!
-
я на 1ой фотке как будто себя увидела!!!!!!!мой вес 84,5кг....тоже хочу 20 кг сбросить))))
у нас фигуры одинаковые,так что есть к чему стремиться)
ты умничка!!!! -
Вот это сила воли, ты умничка!Так держать!
-
СУПЕРРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!! Какая хорошенькая стала. Я тоже за правильное питание. Так держать!!!!!!!!
-
а дома чем занималась?
- ужасна ли эта стрижка?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- кто-нибудь пробовал такое?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- как не бояться быть собой?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- фото как вам?
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- как вам фото? нормальное или нет?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- как вам фото из праги?
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- все темы» новые темы»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- 13.04.2024 гречка это по сути два в одном
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу
- все дневники»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- все диеты»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- тебе еще чужды домашние хлопоты или достигла мировосприятия, что и твоя мама?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |