Я УНИЧТОЖИЛА ОТВРАТИТЕЛЬНУЮ ТУШКУ В ЗЕРКАЛЕ! МИНУС 14 КГ - ПОХУДЕЛА ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: после:
автор: Аняка 5.0 |
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как вам образ?
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- коротко и по делу
начало
-
молодчинка!!!!!
-
Какая ты молодец!!! Колоссальная разница! А за какой срок такие результаты? Кстати, отказ от мяса - самый лучший выход! Я уже давно его не ем, но зато каждый день ему рыбу или морепродукты! Советую - ногти и волосы стали просто супер))
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- вам нравятся такие сумки?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?
- написал вчера
-
ответ для: Аняка
как только добьюсь желаемого - выложу и до и после)) а пока я в процессе -
Ух ты!!!! Какая умничка!
-
-
Молодец
-
-
УМНИЦА!!!!!!!!!!
-
ответ для: Аняка
Спасибо! -
фигура у тебя как гитара!!! Отличная талия! Отличные формы
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- как вам такое платье? носили бы?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- как не бояться быть собой?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- балую себя витаминками.
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- считаете её красивой?
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- погода сегодня класная
- он просто друг
- великий пост 17/48пшеная каша на водеклубника - 2 шт.винегретпостный
- вот думаю, что себе сегодня буду готовить вечером. маме уже придумала
- всем доброго утра.спала хоть сегодня не очень, но вроде как выспалась и даже в
- самый главный симптом.
- вчера прям совсем мне лень было поздно вечером готовить себе и буду значит
- вчера был выходной. вобще, ничего не сделала. день, блин, на смарку. купила в озоне
- вчера я снова находила 1230 шагов и прям с начала недели свою норму
- собираюсь на работу. беру с собой еды не много, потому что хочу сделать
- все дневники»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- все диеты»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |