вход
худеем вместе
Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать. 
Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс. 
Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы. 
Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели! 
Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи! 
автор: Svetlanкa  5.0
|
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- как вам она похудевшая? узнали?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может быть присмотрю
начало
-
ответ для: Svetlanкa
Вполне реальная цель! Я верю, что всё получится у тебя! - после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
Очень классный результат!
вход
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- как вам такое платье?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- лучшее пробуждение
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- узнали кто это?
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- очень хотелось бы найти друзей
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- любите роллы?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- балую себя витаминками.
- сколько бы лет дали этой женщине?
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- вам нравится фамилия брусницын?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- как вам? хорошие фото?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- какой актер вам нравится больше?
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- что за тип фигуры у этой женщины?
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- смотрится все вместе?
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- все темы» новые темы»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но
- 1.04.2024морковный суп моро используется как натуральное средство в
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это
- 1.04.2024в другие варианты супа во время приготовления также
- 1.04.2024для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной
- 1. 04. 2024 и нет конца и края
- 1.04.2024морковный суп моро, также известный как суп моро, суп, приготовленый
- пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть с
- 1.04.2024 день 87
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут
- все дневники»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- все диеты»
- будущее кажется тебе светлым или представляется темным пятном?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |