вход
худеем вместе
Самое главное правило диеты - нужно отказаться от сладкого.
Рацион диеты: - завтрак: 2 яйца, кофе с молоком - обед: любая рыба, большая порция овощного салатика - ужин: куриное мясо, помидор Запрещено: - газированная вода, соки с сахаром - колбасы - картофель - полуфабрикаты Из таких продуктов можете составлять свой рацион: - яйца - морепродукты - говядина - помидоры и огурцы - куриное мясо - нежирная молочка 
За одну неделю потеряешь 2 килограмма.
 0
|
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- на сколько лет я выгляжу?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
вход
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- кто красивее?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- очень классное сочетание цветов!
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- кто вы по знаку зодиака?
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- вы когда-нибудь воровали?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- такая фигура для вас естественная?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- как вы оденетесь на ночную прогулку?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- безумно красивые девушки
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- как вам костюм?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- все темы» новые темы»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте,
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.-
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу,
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,
- все дневники»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- все диеты»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- тебе есть что вспомнить в старости или ты не любительница курортных романов?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- ты слишком самоуверенна или признаешь свои недостатки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |