ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila 5.0 |
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром,
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
начало
-
Ты супер
-
Автор молодец!!! Браво!!!
-
ответ для: ЯЛО-05
Так что после родов худеть не надо?А то организм дисбаланса не выдержит? - ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно,
- вам нравятся такие сумки?
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройнее! фото!
- тест: тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
-
и фотки разных людей
-
в героине пропадает писатель-фантаст.............придумки-придумки какие-то!!!!!!!!!!!!!!!!! На дураков расчитано. Три раза с 85 до 53----не один организм такого дисбаланса не выдержит, а если выдержит, то скором времени аукнется по самое не болуйся!!!!!!!!!
-
а я так скажу: никакой это не бред,а очень даже трогательная история.женщина сильная духом,сумевшая в таких условиях вырастить детей и себя взять в руки,и так хорошо выглядеть.у меня нет словЮодни эмоции.А насчет психокоррекции-это все конечно индивидуально для каждого человека.И не всем,возможно это подходит.
-
отличная история! поучительная
-
отличный результат
-
Молодец!!! так держать
-
Да уж интересная и поучительная история
-
Молодец!!! Отлично выглядишь!!!
-
Bred polnij,, a dazhe do konca ne stala dochitivat,,,,,, Avtor naverno pitalas rasskaz napisat pro sebja,,,toka bred kakoj to vishel
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе?
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- какое у вас мнение о художнике?
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- нравится берет? стильно? купили бы?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?
- с какими людьми вам скучно?
- как вам картина?
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- это красивый цвет или мышиный?
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- все темы» новые темы»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей жизни он
- у нас уже начали деревья цвести!
- сегодня позволяла себе лениться
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что
- на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это 6 км-ч, для
- думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от
- день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть
- всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала, остались
- доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела
- всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе.
- все дневники»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- все диеты»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |