Честно Считайте калории, то есть все, что едите взвешиваете и заносите в приложение. Иногда есть ощущение, что мало если, а начнете хотя бы приблизительно считать - там уже к 3000 кК подходит. Купите весы. 1500 - не больше. Потом привычка считать будет срабатывать, и Вы сами не захотите превышать калораж ради той же конфетки.
Если будете еще и много ходить, (не меньше 10-12 тыс) то все сложится. Сами увидите, что,как свечка, таять начнете.
Похудение до лета с большого веса! мне 23. Рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.
Доброго времени суток форумчане :)
Я как и многие,собираюсь привести себя в форму,чтобы летом быть красоткой,да и вообще всегда.Сейчас мой вес уже 2 года скачет с 58 до 60,хотелось бы до 50 похудеть,я уже уменьшила порции своей еды,ем с маленькой тарелочки,2-3 р в день и в основном супы и овощи,мой образ жизни ну ооочень мало подвижный,сидячий можно сказать,поэтому решила начать ходить 7-10 тыс шагов в день,каждый день( даже дома стоя на месте) и небольшие тренировки,может помочь?
Ну или если есть советы,покидайте)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.
- губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё?
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на
- как вам эта девушка?
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (фото)
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- 16 мая, четверг. (7:01)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Госля 03.04.24 06:30
-
wz3s9uc4au67 02.04.24 14:08 (ответ для: Fgjibcsj7)У меня есть дисбаланс по гормонами. Генетическая особенность. Один раз вес только в жизни набрала, но на это была одна веская причина. Не ставьте рамки. Гуляйте пешком. Обожаю это!
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на
- как вам эта девушка?
- посоветуйте фильм!
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- бессонница не столько мешает спать, сколько заставляет думать.
-
Мангостин 02.04.24 14:03Не рекомендую быстрое похудение. 8 кг за 2 месяца с такого веса - это очень быстро.
-
Fgjibcsj7 02.04.24 12:51 (ответ для: wz3s9uc4au67)
понимаю,я раньше тоже ела всё и не толстелаwz3s9uc4au67 писал(а): А я жру и нету веса -
wz3s9uc4au67 02.04.24 12:27А я жру и нету веса)
-
Fgjibcsj7 02.04.24 12:25 (ответ для: Котеночек123)
было бы отлично, надеюсь так и будетzd6t3d3uezyl писал(а): В принципе за 2 месяца скинуть 8 кг хорошо можно, все получится - если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об
- девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие?
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд
- какой мальчик больше понравился?
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- всем хорошего вечера. после праздников работы прибавилось. к выходным обещали небольшое потепление
-
В принципе за 2 месяца скинуть 8 кг хорошо можно, все получится)
-
Кошка_в_белом 02.04.24 10:23Убрать все сладкое, жирное, вредное. Ваш рацион- рыба, мясо запечное, овощи, крупы и фрукты на закуску. Творог и всякие йогурты без наполнителей. Начать заниматься спортом, выходить утром на пробежку или вечером, еще лучше пойти в спортзал. Спорт-это то, что поможет мало того, что быстро похудеть, но еще и подтянуть тело.
-
*Джамиля* 02.04.24 09:40 (ответ для: Fgjibcsj7)Fgjibcsj7 писал(а): Я только начала
Ааа ну удачи . Мне лично помогло похудеть этим способом и очень хорошо - я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об
- с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу!
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это
- какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?
- у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать свою клубнику. в
-
Пить больше воды!
-
А ходьба очень даже эффективна.
-
Попробуйте для начала ужин часа за 4 до сна, не позже и совершено без углеводов. Например, кусок рыбы и овощное рагу, или куриная грудка и салат, я тут нашла рецепт спагетти из цуккини с креветками ))
дополнение: Совершенно*
главная | в темы | вход |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
больно рожать? » | 120 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » | 61 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
что снится к измене? » | 4 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » | 3 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
ОльгаОля +481 | 12.05.2024» |
+1 +6 |
ЯРыба@ +991 -1 | привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» |
+12 +3 |
Аленька26 +3421 +2 | девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» |
+27 +22 |
Аленька26 +3421 +2 | добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» |
+18 +6 |
Аленька26 +3421 +2 | хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» |
+10 +14 |
Соня 89 +1058 | 12.05.2024» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +3281 | 12.05.2024 дневник номер 4» |
+14 +8 |
Mmdms +998 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
KissЮлик +3032 | всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» |
+11 +6 |
Аленька26 +3421 +2 | № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» |
+56 +29 |
Olgadobro +265 +2 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
Д@ШуткА +1725 | шестой день луного цикла:» |
+2 +2 |
KissЮлик +3032 | надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» |
+11 +6 |
Соня 89 +1058 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +1058 | 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2 +12 |
Д@ШуткА +1725 | в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
Прометей +1314 +1 | 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» |
+8 +18 |
Прометей +1314 +1 | 12.05.2024» |
+4 +4 |
W*H*I*S*P*E* | часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» |
+1 |
Аленька26 +3421 +2 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+35 +18 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! ! очень стих понравился)» |
+1 +3 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» |
+1 +3 |
Соня 89 +1058 | 12.05.2024» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +3281 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+22 +14 |
OLIVOCHKA))) +790 | всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» |
+7 |
ЯРыба@ +991 -1 | всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» |
+14 +9 |
Прометей +1314 +1 | 12.05.2024» |
+3 +2 |
hg8f5r2tcacr | 12.05.2024» |
+2 +1 |
Классика +3091 | хотелось бы уже спать лечь» |
+1 |
Эйва Шекер +2110 | утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» |
+2 +7 |
Д@ШуткА +1725 | это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +790 | всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» |
+6 +8 |
Olgadobro +265 +2 | 08.05.2024» |
+8 +6 |
Аленька26 +3421 +2 | спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» |
+9 +10 |
Прометей +1314 +1 | стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» |
+6 +15 |
liliya26 +876 -1 | всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
Svetlanкa +2737 -1 | привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» |
+3 +3 |
OLIVOCHKA))) +790 | всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» |
+28 +8 |
Аленька26 +3421 +2 | находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» |
+22 +14 |
Аленька26 +3421 +2 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+31 +15 |
Аленька26 +3421 +2 | нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» |
+2 |
I am +1994 | ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +2055 | пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» |
+1 |
Аленька26 +3421 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» |
+13 +17 |
Аленька26 +3421 +2 | доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» |
+9 +10 |
KissЮлик +3032 | вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» |
+15 +4 |
Д@ШуткА +1725 | 12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
Д@ШуткА +1725 | пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
ЯРыба@ +991 -1 | доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» |
+9 +6 |
ЯРыба@ +991 -1 | доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» |
+14 +16 |
Соня 89 +1058 | 12.05.2024» |
+2 +4 |
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- все диеты»
- ты очень рассеянный человек или ничего не забываешь?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |