Я ЗАХОТЕЛА СТАТЬ КРАСОТКОЙ И СТАЛА ЕЮ! МИНУС 21 КГ! ПОЛУЧИЛА ФИГУРУ, СОХРАНИЛА АППЕТИТНЫЕ ФОРМЫ! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Весной вес дошел до 90 кг! Ужас! Вспомнила, что летом на море хочется и села диету. Я всегда пыталась на диетах худеть, но не было силы воли - сразу срывалась. Но поверила в себя и на ячной диете просидела 2 недели - похудела на 4 кг. Потом за 5 дней другой диеты похудела всего на 2,5 кг. Спортом не занималась! 25 мая уехала в Крым, в МДЦ “Артек“, жила в общежитии, работала в гостинице горничной, денег не хватало. Кушала в основном гречневые и овсяные хлопья, иногда брала кефир, позволяла себе салат из капусты или огурцов и помидоров! И раз в неделю позволяла себе что-то сладенькое. Иногда пресс качала. Мне подруга очень помогла, иногда даже заставляла делать разные упражнения. На работу пешком и с работы пешком - по жаре. Это где-то 5 км каждый день. Сейчас вес колеблется 69-71. Я не останавливаюсь на достигнутом, ведь я хочу весить 53 кг. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- покраска стен
начало
-
Супер! Выглядешь на все 100%, так держать!
-
классно
-
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- тест: тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?
- 24.04.2024 среда
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- какая фамилия самая красивая?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- красивая ли улыбка у девушки?
- кто из них красивее?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- нормальные фото?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как вам такой прикид?
- на работку бизнес-леди
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- как влюбить в себя мужчину?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- что планируете делать на майских праздниках?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни,
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- пикничок на океане!
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- все темы» новые темы»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие,
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,
- 10 дней к себе.
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за
- пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для
- вроде условия благоприятные
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить
- прошла как бы нормально
- ощущениям выспалась спала прекрасно
- все дневники»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- все диеты»
- ты изматываешь себя или рационально используешь свои жизненные силы?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты удачливый человек или не веришь в везение?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |