В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали. Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous 5.0 |
- считаете ли это фото красивым или нет?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык! фото!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
если нравишься себе , значит стоит сделать так что бы влюбилась в себя! вперед!
-
Молодец!!!!!
-
супер ты молочинка,я уже стремлюсь за тобой=)
я тоже молодая мама и хотя всегда была полной после родо стала весить 100 кг с той весны мне всё надоело я решила худеть и сбросила диетами сразу 20 кг потом всё забросила сорвалась за лето вернула себе 5 кг потом снова пыталась худеть диетами но кончилась страшнейшим отравлением,сейчас у меня открылось второе дыхание,я гоорю нет диетам буду просто ограничивать себя и есть здоровую пищу,ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ И ВНУШИТЬ СЕБЕ ЧТО ТОЛЬКО ТА ЕДА КОТОРУЮ ЕДИМ МЫ САМАЯ ВКУСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ!!!
предлогаю тебе общаться ведь вместе гораздо легче,и веселей=) - лучшее пробуждение
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- как вам костюм на работу на теплое время?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- надо раскачиваться
-
умница!!!!!
-
Молодчинка!
Так держать! -
Завидую.... Молодец!
-
просто умница
-
-
умничка))))....
-
UMNI4KA PROSTO.TAK DERGAT I USPEXOV!!!
-
Молодец! Так держать!Я тоже по беременности тптала все подряд! Восле родов весила 78 кг, а сейчас 62. Надеюсь это не предел.
-
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- как не бояться быть собой?
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- очень впечатлена этой архитектурой!
- это красивый букет на ваш взгляд?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- нравятся или нет? носили бы такие?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как вам такое платье? носили бы?
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- вам нравится её внешность?
- биарриц. нравится что-нибудь?
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- кто из девушек красивее?
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как вам такие плащики?
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- разбила зеркало. что делать?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- 07.04. рекомендуется:
- 07.04. советы по питанию:
- 07.04. 28 луный день
- пасха ровно через четыре недели, совсем немного уже времени осталось. у меня как
- завтракать не стала, выпила чашку кофе, если получится, то возможно
- мои все спят, а я собираюсь на работу, сегодня ещё один день и неделю буду
- вчера бегала по делам своего водомерка. виноваты были все.
- все дневники»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!
- все диеты»
- в глазах окружающих ты робкий или властный человек?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |