14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- больно рожать?
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность застрять в этом состоянии
начало
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
МОЛОДЕЦ -
-
Попробуй и английскую, она очень хорошо переносится и не голодная, а результаты хорошие. Ты на японке совсем соль не добавляешь?
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
-
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
Здорово-то как!Круиз!Молодцы!Буду фоток ждать! -
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
Вот видишь!Это хорошая диета!Будешь порхать,как бабочка! -
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
Мне все говорят,что мало,около 4-х кг.Но это зависит от стартового веса.У тебя побольше уйдёт. -
ответ для: ЛЕНК@-ПЕНК@
Молодец!Я думаю,легко продержишься!У меня на японке не было желания сорваться!
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- как вам это свадебное платье?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- к общему образу.
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- как избавиться от мешков под глазами?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- все темы» новые темы»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня ничего не хочется. даже на наращивание ресниц пошла с
- привет всем!решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию,
- привет всем! спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом снова
- раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне.
- сегодня я что-то расеяная, не могу собрать себя в кучу. дела делать надо, а
- отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось
- воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вобще не
- на даче.погода отличная! уже некоторые цветы через неделю точно
- великий пост 6/48.сегодня у меня по питанию всё просто и построить буду
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла
- все дневники»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- гороскоп на 2020 год: телец
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- все диеты»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- ты в меру ревнива или на ровном месте сходишь с ума из-за ревности?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |