На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: после:
автор: vena167 5.0 |
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в
- как это цвет глаз?
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
начало
-
ответ для: vena167
Спасибо большое!!! На зелёном чае я не смогу,т.к.дома не получается веь день сидеть, а вот кефир попробую, спасибо!))) -
ответ для: vena167
Напиши пожалуйста какие разгрузочные дни ты делала? - кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- тест: у тебя дома царит беспорядок или он - образец порядка?
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём
-
ответ для: vena167
[*443* -
ответ для: vena167
НЕ ГОВОРИ У НАС ТОЖЕ ЕСТЬ ОДНА КАК НАЧНЕТ ЧТО-НИТЬ НЕ ПРИЯТНОЕ ГОВОРИТЬ ЕЩЁ И ПРИ ВСЕХ МЕНЯ ЭТО БЕСИТ
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо
- это нормальная фигура? как считаете?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг:
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- существовал ли на самом деле казанова?
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения,
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей
- вам нравятся такие сумки?
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется,
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- как вам стрелочки?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- все темы» новые темы»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- плоский живот за 12 часов!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 12 марта, вторник. 4:36
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день
- 12.03.2024 дневник номер 3
- 12.03.2024 дневник номер 2
- 12.03.2024 дневник номер 1
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились
- 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей, прошла 3
- 2 вчера нашагала около 40 шагов, вы все знаете какая я лентяйка насчет
- 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7 минут
- все дневники»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- все диеты»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- вы преувеличиваете достоинства окружающих или обладаете реалистичным взглядом на»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- ты счастливый человек или переживаешь сложный период?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |