Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: после:
автор: La_Femme_Fatale6 4.9 |
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
начало
-
умница!
-
Вы такая хороошенькая, просто куколка! :-)
Результаты отличные! :-) -
Видно же что на фотке “до“ девушка беременна, а на после это уже после родов
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- узнали кто это?
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- красивая ли улыбка у девушки?
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- недельный план выполнен
-
-
-
Я тоже бросила на такой системе 12 кг, и продолжаю свой путь, хотя и осталось всего ничего- 3-4 кг для уверенности! Автор - молодчина! настолько ярче и красивее стала выглядеть - браво!
-
pozdravlauuuuuuuuuuuuuuuuuuu
-
ответ для: Кусочек пирога
Да за ради Бога!!! Для информации-при берем.и руки и тем более грудь поправляются. А растущая в объеме (нагрубающая) грудь - один из первых косвенных признаков беременности. -
ответ для: Мадлен 444_1
А лицо, руки, грудь ?
На втором фото эти параметры однозначно изящнее !
Автор - молодчина ! -
ответ для: bamboo_banga
Я не спорю, это не однозначно. Но судя по тому как она держит спину и на животик посмотрите внимательнее. Все может быть. -
ответ для: Мадлен 444_1
Мне так не кажется,толстые всегда добрые.
На втором фото глаза еще ярче.
Девушка МОЛОДЕЦ! -
На фото ДО, девушка беременная просто-это мое мнение. Кожа больно чистая и взгляд лучистый для обжоры с зажорами.
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- какая фамилия красивее и почему?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- как вам такое платье? носили бы?
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- вам нравятся такие ремни?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- как вам этот образ?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в
- на работку бизнес-леди
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- как вам? хорошие фото?
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только
- как вам стрелочки?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- это красивая мужская фигура?
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как относитесь к челкам? делали себе?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- все темы» новые темы»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- па шагам вчера маловато вышло
- вчера спать легла рано очень
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед
- нужно на этой неделе постараться и передвинуть линечку. уже хочу увидеть
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание.
- вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли погода, то
- результаты отпуска!
- все дневники»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- все диеты»
- ты принимаешь все близко к сердцу или бесстрастно реагируешь на многое?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- тебя все устраивает или преследуют сложности в важных сферах жизни?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |