вход
худеем вместе
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. 
Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечени Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana  5.0
|
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- с каким окрашиванием лучше?
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
начало
-
Cкинуть 18 кг за год-абсолютно безболезненно для организма.Автор статьи зря переживает.Я вот пока стремлюсь к 60 кг.
-
Ты молодечик!!!!! Я вот тоже читаю истории где девчонки из сложившейся ситуации вышли победительницами, думаю и ты сможешь!!!
-
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- тест: ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
Умничка
-
-
Умничка!!!! Так держать!!!
-
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
ответ для: мамАНЯ845
а гречка правда хорошо так помогает? даже при маленьком весе можно скидывать? -
ты умничка
-
От всей души успехов!
-
удачи
вход
- узнаете город? места?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- как вам фото?
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- биарриц. нравится что-нибудь?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- безумно красивые девушки
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- как вам фото из праги?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- нравятся или нет? носили бы такие?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- все темы» новые темы»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо
- применила к себе колесо жизненого баланса.
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте,
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже
- все дневники»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- все диеты»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |