Я ЗНАЮ, ЧТО СМОГУ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ! "ГАЛЯ“ МНЕ ПОМОГАЕТ, Я СМОТРЮ, КАК ХУДЕЮТ ДРУГИЕ ДЕВУШКИ, И УЧУСЬ НА ИХ ОШИБКАХ!
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечени Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana 5.0 |
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: на тебя можно положиться или окружающие с трудом тебе доверяют?
- 25.04.2024 дневник номер 5
начало
-
я тоже после первых-скидывала20(15-гречка и 5-разошлись как то)сейчас после вторых тоже на гречке-начала с76 сейчас-69.хочу-60.
-
Эх, я всю первую берем держала себя в руках, а со второй ещё осторожнее нужно быть, так как вес после родов плохо уходит.
-
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Ты молодец! У тебя обязательно всё получится!
-
УДАЧИ, ТАК ДЕРЖАТЬ И ДАЛЬНЕЙШЕГО ПОЗИТИВА!!!
-
удачи тебе!! все вместе мы справимся)))
-
Во во, строгие диеты мне тож помогают ... Удачки)))
-
-
-
-
И мне помогают только строгие.. .я их тоже чередую)))))
-
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- очень впечатлена этой архитектурой!
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- к общему образу.
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- каких людей ценят руководители?
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- это русый цвет?
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- фото, как из журнала!
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- нравится или что-то бы изменили?
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- как вам? хорошие фото?
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- цветочного настроения!
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вот что покажут весы, то и внесу.
- четыре недели осталось до пасхи
- сегодня разгрузочный день
- па шагам вчера маловато вышло
- вчера спать легла рано очень
- великий пост 2/48.сегодня на завтрак съела 2 молодые картошки и огурец. на обед
- нужно на этой неделе постараться и передвинуть линечку. уже хочу увидеть
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- все дневники»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- все диеты»
- ты вежлива или правила хорошего тона для тебя пустой звук?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |