Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено! Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало! Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден. Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг. Но всё пришлось приостановить, После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап! Мое фото до и после:
автор: Aliya85 5.0 |
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?
- как вам стрелочки?
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядку!
- тест: тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?
- четверг вечер! отработала, весенний утренник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила
начало
-
Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
-
молодец
-
Один носик остался)))молодчинка!!!!
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано:
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
-
Молодец! После родов даже лучше чем до!
-
Умничка,шикарно выглядишь
-
удачки вам!
-
Молодец!!!
-
Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
-
-
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- какой актер вам нравится больше?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- кто-нибудь пробовал такое?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- очень хотелось бы найти друзей
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- как избавиться от мешков под глазами?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- как относитесь к таким рукам?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- какая модель телефона у вас?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- какое фото лучше из этих трех?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал
- все темы» новые темы»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.
- добрый вечер
- всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание.
- 25-й день интервального кето питания.
- сегодня 12 градусов днём было.
- продолжаю, не останавливаюсь.
- я приехала уже из города в посёлок
- всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу
- думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз
- все дневники»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- все диеты»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |