В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после:
автор: anna_kykolka 5.0 |
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
начало
-
ты большая умничка!!!!!!
вот благодаря таким как ты хочется старатся всем
так держать-иди к своей цели
удачи тебе!!!!!! - этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- тест: на тебя можно положиться или начальство не считает тебя ответственным человеком?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
Умница!!! Приятно посмотреть на Ваши результаты!!!
-
ответ для: anna_kykolka
желаю достичь целей
_______
“Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник) -
точно куколкой стала, молодец
_______
“Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник) -
Браво!!!! Между первой и пятой фотками - целая пропасть времени: лет десять, а то и пятнадцать! На первой фотке - взрослая толстая тётя, а на пятой - юная стройная девушка.
-
красавица и умница) действительно, месте с лишними килограммами растаяли “лишние годы“)
-
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.
- идёт ли мне с забранными волосами?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?
- с какими людьми вам скучно?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае,
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- объясните, что значат эти анализы?
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- кто из этих актрис красивее?
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- как это цвет глаз?
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- такой штопор как вам?
- все темы» новые темы»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мои итоги
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома
- неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.
- добрый вечер
- всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание.
- 25-й день интервального кето питания.
- сегодня 12 градусов днём было.
- продолжаю, не останавливаюсь.
- я приехала уже из города в посёлок
- всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу
- все дневники»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- ты упрекаешь своего любимого? любишь перевоспитывать его?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты остро реагируешь на обиды или тебя сложно вывести из равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |