С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous 5.0 |
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного
- парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода?
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- работа сделана на 65% есть ещё работа.
новые
-
умничка
-
Так держать! Не здавайся!
-
раньше каждое лето принимала Лиду - она просто помогает контролировать аппетит, поэтому после отказа от нее я не поправлялась... потому что питалась я не воздухом, после чего естесственно вес вверх поползет, а просто правильно... возвращаясь к привычному рациону все было ок...
сейчас я занимаюсь спортом и проблемы с перееданием нет, но все же иногда приходится сидеть на диетах и жаль что Лида пропала(((
а ты молодец - как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- на разгрузке сегодня. питание до 1600 калорий. приготовила вчера с вечера белковый салат.куриная
-
molodcina!!
-
-
Молодец!
-
Поздравляю!Очень рада за тебя!
-
-
-
Блин девочки, а я по “белому“ завидую тем людям которые питаются правильно и занимаются спортом. Если я могу контролировать еду, то со спортом не особо дружу. И как привить к этому любовь ума не приложу!
-
молодец
-
- могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен.
- вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле
- толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так
- спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит?
- он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная,
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- считаете эту девушку красивой?
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- оцените фото
- жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый,
- как вам внешность? нравится?
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает
- кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это
- три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее.
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы
- почему некоторые администраторы магазинов такие грубые?
- сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы
- вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник
- общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала,
- чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются
- у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя
- почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые
- носили бы такие очки?
- наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- вы вещи утюжите или отпариваете?
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий,
- могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он
- как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши.
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к
- у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. через
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды,
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких.
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как
- кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и
- 25.04.2024четверг
- все дневники»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- все диеты»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты всегда отстаиваешь свою точку зрения или сглаживаешь острые углы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |