С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous 5.0 |
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются,
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
- что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
начало
-
-
Так держать,красотка“!
-
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина,
- как вам такие джинсы?
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое фото!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- всем приветик!
-
-
-
УМНИЧКА
-
Умница! А теперь главное не сворачивать с намеченного пути!!!
-
Молодчина!!!!
-
Молодец, умничка, ты герой
-
Желаю успеха!
-
молодчннка
-
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- кто красивее?
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины,
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- лучшее пробуждение
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- оцените, как сидит куртка!
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- как вам этот портрет?
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- какой у вас любимый город в россии?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- режим сбился, ложусь поздно. надо себя приучать к правильному режиму.
- сегодня даже есть не хочется целый день от вчерашней еды, хотя в принципе я не
- всем привет, вот это привес.ну а что я хотела, поздние ужины дают о себе знать.буду
- всем хорошего вечера. с покупки билетов у меня вышел кешбек 180
- завтра своё питание начну всё с начала.
- вчера купила через онлайн касы билет
- сегодня было 16, завтра 20 уже!
- завтра новый день, первое, всё прекрасно!
- окрошку уплетаю. ляпота. напахалась сегодня, как папа карло чуть свою
- великий пост 14/48.вот уже 2 недели поста прошло и уже организм перестроился на
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- диета - мой способ сброса веса после выходных!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- все диеты»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |