вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я использую эту диету, если нужно быстро похудеть!



Всего три дня на диете после праздников и моя фигура снова в идеальном порядке!


Меню

Завтрак:


- вареное яйцо,
овсяная каша без масла и молока, чай


Обед:

- салат из фруктов, 100 грамм нежирного творога, стакан йогурта


Ужин:

- 150 грамм нежирного мяса, овощи




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru