С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous 5.0 |
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- безумно красивые девушки
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась в поросёнка! меня
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
начало
-
Ваш пример очень вдохновляет! Вы супер! Лиду я тоже проходила. Так и есть, похудела за курс на 7 кг, (за месяц). За 2-ва следующих все вернула. Буду с нетерпением ждать следующую Вашу историю.
-
-
извините,но вы не можете на 2-ой фотографии выглядеть на 90 гк...вы худее и скорее всего это старое фото...вы на фото не более чем 70 (2-ое я имею ввиду)
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то,
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“. вот, видимо, и пришло время
-
-
umnica
-
-
хороший пример!!!!!!!И скоро вы услышите ещё одну мою историю…и я жду с нетерпением этой истории
У М Н И Ц А -
умничка
-
Ты просто умничка! Так держать!
-
10
-
супер
-
супер
- как проявляется уважение начальника?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- очень классное сочетание цветов!
- очень хотелось бы найти друзей
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- всем вкусного конца вторника!
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- вы бы так оделись в офис?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- красивая ли улыбка у девушки?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- все темы» новые темы»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день
- мне нравится начинать день рано, не к обеду, когда уже половина дня ушла.
- очень хочется день провести в движени
- цель дня 15 тысяч шагов.
- всем доброе утро! ну вот середина рабочей недели наступила, так и пятница
- привет всем! сегодня питание по плану что-то стала вечерами срываться на
- оценка сна не очень хорошая.
- похуделки свои хочу поднажать, потому что давно у меня отвесов не
- все дневники»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- все диеты»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- ты ставишь на первое место интересы других или свои собственные?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |