КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- на работку бизнес-леди
- фото как вам?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
начало
-
Ты умница!
-
Отличный пример того,что если хочешь,то добьешься!!!!
-
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- кто симпатичнее?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?
- прикупила бананов
-
-
ymni4ka!!!! tak derjat'!!!!!!!!!
-
ответ для: svetoluya
Я тебе через месяц напишу обязательно и фотку скину -
ответ для: svetoluya
До 12 часов есть действительно не хочется. Но вот после 18........... Не знаю, как его - жор - остановить! -
ответ для: svetoluya
Ты просто молодчина!!! Ая похудела на 10 и остановилась на целый год-все только собиралась,вот и собралась наконец.Уверена,что у меня тоже получится
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- как проявляется уважение начальника?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- где такие красавицы обитают?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- вы когда-нибудь воровали?
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- разбила зеркало. что делать?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- вам нравятся такие ремни?
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- все темы» новые темы»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем ленилась я вчера, ленилась, не ходила гулять на работе, а
- открыл свою мечту.
- привет всем! наконец-то сегодня хорошо поспала хоть и легла поздно, но
- 30.03.2024дневник номер 4
- еще сегодня в планах навести порядок в шкафу с гель лаками, и всей этой
- что расказывать, не знаю продолжаю худеть
- 30 марта, субота. 6:06
- 5 сегодня отдыхать будем весь день, только помидорки посажу, сажу
- 30.03.2024дневник номер 3
- 30.03.2024 наконец сегодня солнце
- все дневники»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- все диеты»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- для тебя серьезные отношения скучны? предпочитаешь мимолетные романы?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |