КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
- с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и
- женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки!
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла. хорошего всём дня, с
начало
-
-
Какая красота!!!!!!!УМНИЦААААААА!!!!!!!!
-
молодец. надеюсь и я смогу добиться твоих успехов.
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю классно провести эти выходные, набраться сил перед
-
-
Супер!!!
-
-
-
Молочага!!! А я вот никак не могу после 6-ти не есть, постоянно срываюсь(((
-
-
Молодчина!!
-
-
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там
- такая фигура для вас естественная?
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- как поблагодарить подругу за совет?
- что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь.
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала
- как вам макияж и какое фото удачнее?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что
- кто красивее?
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым
- хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль!
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на
- вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная
- нашла белые леггинсы в шкафу. мой рабочий день закончился. все 3 группы
- много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- операцию делали на грудь? у вас имплант в груди?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось
- вы бы так оделись в офис?
- влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к
- вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- как перестать быть classy и стать sexy?
- планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- все темы» новые темы»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца майских
- всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по
- привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все
- какой чудесный день
- привет всем! находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я еще не
- опять субота.
- привет всем! снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе не так
- 27 апреля, субота. 5:32
- доброе утро галчатки,мои любимые с неболиьшим отвесиком меня
- доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась, значит
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- вы стараетесь бежать от действительности? витаете в облаках?»
- тебе комфортней работать под чужим началом или стоит открыть свое дело?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |