КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы ужинали без меня
начало
-
ответ для: svetoluya
-
ответ для: svetoluya
Блин, круто..!!!
Умничка!! Прям ооочень мне статья понравилась ! И даже как-то воодушевила и мотивировала!
Афигеть..7,2 кг за месяц просто не ела после шести и исключила все сладкое.. Еще наверно спортом знанималась??
И скажи пожалуйста какой у тебя был вес, какой стал и какой у тебя рост... просто я немного запуталась - заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?
- запуталась в днях
-
какая молодец!! да главное собраться с духом и быть гоотовой на все ради себя любимой!!! желаю добиться своего идеального веса!
-
вот это да.......я в шоке
вы молодцы!!!!! -
какая ты молодец что взяла себя в руки! спасибо за такую историю, она действительно придает стимул!
-
ОТличная история
-
у тебя все получится!!
-
Я рада когда люди добиваются своей цели
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- это красивый букет на ваш взгляд?
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная!
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- на работку бизнес-леди
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- вышли бы замуж за парня-администратора?
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- пикничок на океане!
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- какое фото лучше из этих трех?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- ужасна ли эта стрижка?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- очень впечатлена этой архитектурой!
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно,
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- как относитесь к таким рукам?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- все темы» новые темы»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мои итоги
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 17.04.2024дневник номер 2
- 17.04.2024дневник номер 1
- будь как море: поволнуйся и успокойся
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила.
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- сегодня был тяжелый рабочий день
- упражнения для рук
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас
- все дневники»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- все диеты»
- ты отрицательно относишься к романтике или способна на безумные поступки?»
- ты не ревнива или даже невинный флирт к другой может вызвать у тебя волну ревности?»
- с тобой приятно общаться или ты не умеешь слушать собеседника?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |