вход
худеем вместе
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya  5.0
|
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- 16 апреля, вторник. (6:24)
начало
-
ответ для: svetoluya
Обязательно найду! -
Ты молодец, а я вот не могу отказаться от сладостей. И не есть до 12 дня для меня тоже тяжело
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и
-
МОЛОДЧИНКА
-
мечтаю что у меня будет так же))))а ты вообще...не то что молодец,а намного много лучше!
-
-
-
Я до беременности тоже практиковала не есть до 12 и после 6, мне нравилось и помогало. Но тогда я могла втавать в 9, 10...В институте поздно занятия были. А щас на работу к 8 и я ем в 7, 10, 12 и еще после работы. И не потому что надо часто есть , а потому что хочу)))
вход
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- чья фигура вам нравится больше?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- как вам фото из праги?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- смотрится все вместе?
- как вам она со светлыми волосами?
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор,
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- какие операции делала анна асти?
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- как вам маленькое чёрное платье?
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- оцените фото! нравится или так себе?
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- как вам фото? сегодня +23!
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- кто-нибудь пробовал такое?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- любите панна котту?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- на сковородке лежит кусочек рыбки. муж говорит возьми, съешь. но блин не знаю как,
- по питанию держу себя в руках. но жрать хочется! да имено пожрать. ой грубо
- традиционо пора худеть. ибо снова вес на месте и пока застряла в этом весе.
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- луковый суп, известен уже давно.
- 08.04.2024 вареную морковь следует употреблять с осторожностью при диабете,
- привет всем! на улице 15 сегодня, хотя кажется, что тепле, но вот только
- все дневники»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- все диеты»
- с коллегами предпочитаешь сохранять деловые или дружеские отношения?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- тебе удобней работать с утра или в ночные часы?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |