КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
Ты умница!
-
Отличный пример того,что если хочешь,то добьешься!!!!
-
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде?
- смотрится все вместе?
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело даются последние
-
-
ymni4ka!!!! tak derjat'!!!!!!!!!
-
ответ для: svetoluya
Я тебе через месяц напишу обязательно и фотку скину -
ответ для: svetoluya
До 12 часов есть действительно не хочется. Но вот после 18........... Не знаю, как его - жор - остановить! -
ответ для: svetoluya
Ты просто молодчина!!! Ая похудела на 10 и остановилась на целый год-все только собиралась,вот и собралась наконец.Уверена,что у меня тоже получится
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- оцените фото!
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- 3 тренировки провела, еще 2!
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- оцените, как сидит куртка!
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- как вам это свадебное платье?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- мои стрижки прошлого года!
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- к общему образу.
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- чья фигура вам нравится больше?
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- как вам? хорошие фото?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- все темы» новые темы»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! сегодня моему младшенькому исполнилось 18 лет, совсем
- 1.04. четвертый день луного цикла
- вчера норму свою шагов прошла и натопала 10 тыс шагов. хотя в оьед не ходили на
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м
- ну и зачем?
- новый день!
- сегодня четверг и у нас рыбный день. будут котлеты рыбные в духовке
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и
- все дневники»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- все диеты»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |