это большой нос? » +5
постаралась убедить, что это не я писала, но он» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875782
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я никогда не была стройняшкой!



При росте 165 см вес колебался от 55-60 кг. Пыталась похудеть, но срывалась с диет.

Когда стрелки весов дошли до 87 кг, я решила - надо браться за себя! Впереди была зима, успею похудеть к лету!

За это время я похудела на 31 кг. Срывов на этой диете не было.

Теперь мне пришлось сменить весь гардероб - я просто тону в своей старой одежде больших размеров.




Моя диета


Завтрак

- вареный рис без соли и сахара, чай без сахара


Обед

- омлет из двух яиц и нежирного молока, добавить ветчину, помидор, сыр, чай без сахара


Ужин

- овощная запеканка с нежирным соусом, зеленый чай




0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»