Я никогда не была стройняшкой! При росте 165 см вес колебался от 55-60 кг. Пыталась похудеть, но срывалась с диет. Когда стрелки весов дошли до 87 кг, я решила - надо браться за себя! Впереди была зима, успею похудеть к лету! За это время я похудела на 31 кг. Срывов на этой диете не было. Теперь мне пришлось сменить весь гардероб - я просто тону в своей старой одежде больших размеров. Завтрак - вареный рис без соли и сахара, чай без сахара Обед - омлет из двух яиц и нежирного молока, добавить ветчину, помидор, сыр, чай без сахара Ужин - овощная запеканка с нежирным соусом, зеленый чай
0 |
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- очень впечатлена этой архитектурой!
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- как вам оформление ленты?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- содержится ли кальций в таком сыре?
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- какой возраст ей можно дать?
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- кто красивее?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- как вам маленькое чёрное платье?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- вам нравятся такие ремни?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- как вам такое платье?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- разбила зеркало. что делать?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- пикничок на океане!
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 14/48.вот уже 2 недели поста прошло и уже организм перестроился на
- всё, закупились, наготовили, устала. сейчас перед теликом
- сегодня прям класная погода была и до 20. на улице даже жарко казалось. но я
- сейчас дела домашние доделаю и вернусь, надо ужин приготовить и уделить
- посалила сегодня пару кустиков цветов новых, даже не знаю как
- привезла детей от бабушки с дедушкой, вроде же поели там, а приехали,
- внучка изьявила желание выращивать расаду цветов. что ж, посажу ей
- сегодня сделала ботокс для волос
- завтра топать уже на работу, так хорошо эту неделю я дома провела, много
- приготовила сегодня восточный салат табуле, первый раз
- все дневники»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- ты можешь распознать настоящего мужчину?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |