КОГДА ВЕС МОЙ ДОШЕЛ ДО КРИТИЧЕСКОЙ ТОЧКИ, Я ВЗЯЛА СЕБЯ В РУКИ! МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: ВЕС - 24 КГ, ОБЪЕМЫ - 67 СМ!
Я всегда страдала от лишнего веса (как мне казалось)... Но когда вес мой дошел до критической точки, я решила взять себя в руки. Вот мое небольшое вступление. Я весила 55 кг, устроилась на работу и от сидячей работы начала поправляться со страшной силой. Через год я весила уже 61 кг. Тут мы с моим парнем решили вместе пожить и мой вес за этот год вырос еще на 7 кг, итого 68. После свадьбы мы поехали в свадебное путешествие, естественно я себя не ограничивала ни в чем. Дома весов не было и поэтому придя через 5 месяцев после свадьбы в Женскую консультацию я охнула, мой вес был 76 кг (беременность тут не повлияла потому как только забеременела). Но итоге за всю беременность еще набрала 10 кг, и рожать пошла уже 86 кг. Роды были тяжелые и придя через 7 дней домой, я была рада увидеть на весах цифру 70кг! Но радость была не долгой. Ребенок просил грудь, а ее надо было чем-то заполнять, и в итоге за 9 месяцев кормления грудью мой вес опять вырос до 82 кг. В июне этого года я решила начать трудится над собой. Мне казалось что у меня ничего не выйдет, что я не смогу... Но это только казалось! Вот как я худела. Первое что я сделала, это полностью отказалась от сладкого мучного и жирного. Второе! Перестала есть до 12 дня и п И третье! Начала заниматься спортом... На сегодняшний день я ровно 5 месяцев на Гале, и хочу сказать этому сайту и его создателям огромное спасибо за такой хороший сайт! И хочу поделиться своими достижениями. А вес я вам скажу либо сильно испугался, либо просто я такая хорошая спортсменка. В итоге за месяц моих ограничений я скинула 7,5 кг! Второй месяц был не таким плодотворным и я скинула только 5,8 кг (хотя думаю что это тоже не мало!). Третий месяц минус 4,4 кг.. Четвертый - вновь 4,4 кг. И последний месяц - 1,8 кг. Мои объемы за 5 месяцев похудели (в скобках нынешний объем): грудь 117 (97) - 20см! талия 103 (78) - 25см! бедра 109 (87) - 22см! Результаты не плохие, если еще предусматривать, что вес иногда повышался и тогда приходилось с еще большими усилиями скидывать его. Мое похудение не закончено, мой результат должен быть 50-51кг. Но думаю что у меня все получится!
автор: svetoluya 5.0 |
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке.
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая,
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
начало
-
Ты умница!
-
Отличный пример того,что если хочешь,то добьешься!!!!
-
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- сыну сегодня сделали операцию
-
-
ymni4ka!!!! tak derjat'!!!!!!!!!
-
ответ для: svetoluya
Я тебе через месяц напишу обязательно и фотку скину -
ответ для: svetoluya
До 12 часов есть действительно не хочется. Но вот после 18........... Не знаю, как его - жор - остановить! -
ответ для: svetoluya
Ты просто молодчина!!! Ая похудела на 10 и остановилась на целый год-все только собиралась,вот и собралась наконец.Уверена,что у меня тоже получится
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- где лучше пластическая хирургия?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось
- очень впечатлена этой архитектурой!
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- пикничок на океане!
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- какое время года у вас самое любимое?
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- где такие красавицы обитают?
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как вам платье?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- как вам фоточка?
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- это красивый букет на ваш взгляд?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- голубой педикюр так круто смотрится!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- какое бы фото отметили?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 15.04.2024 дневник номер 2
- 15.04.2024 дневник номер 1
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже
- вернулись из архангельск
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от
- все дневники»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- между тобой и твоим мужчиной привязанность или вы - разные люди?»
- тебе не хватает веры в себя или легко добьешься успеха?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |