- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после:
автор: xudishka 5.0 |
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
начало
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- какой мальчик больше понравился?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- покраска стен
-
Ой, опечатка: молодчина! Успехов!
-
Иолодчина!
-
А подскажи пожалуйста где брала хром в ампулах?
-
Подскажи пожалуйста а где хром брала в ампулах?
-
Вот только смущает размерчик при таком весе. Я сама вешу 69 кг и ношу 48-50, а уж никак не 44. Либо судя по фотке, у девушки совсем не 69 кг, а максимум 55.
-
История прям для поддержания моего боевого духа)) Автор умничка, прям радость за Вас))
-
ответ для: Berika
Мазаться кремом с мумие каждый день. Система -60. -
ответ для: xudishka
За 7 месяцев - это прекрасный результат - достаточно быстро. Да, все вы правильно написали, конечно. Все в курсе, в том числе и зеленых овощей. Вот только если бы это было вкусно - это ели бы все, и весь мир был бы стройный, а диетологи безработными. А потом и вовсе бы исчезли, как вид. К сожалению это не так...
- какое платье вам больше нравится?
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- где такие красавицы обитают?
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- кто из них красивее?
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- как вам этот образ?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- всем вкусного конца вторника!
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- фото, как из журнала!
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- считаете её красивой?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- пикничок на океане!
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- содержится ли кальций в таком сыре?
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- все темы» новые темы»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 25.04.2024 дневник номер 5
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не
- 25.04.2024 дневник 4
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же.
- 25.04.2024 дневник 3
- настроения нет, не скажу почему!
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась
- 25.04.2024 дневник 2
- все дневники»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!
- все диеты»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты ранимая натура или умеешь концентрировать свои чувства?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |