- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после:
автор: xudishka 5.0 |
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых приятных открытий!
начало
-
к л а с с
-
класс 44 размер при весе 69 кг, у меня вес 63-65кг размер 48, а выгляжу худее вас кажется
-
Ни х...на себе! Вот это сила воли! Я снимаю перед вами шляпу!
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: техника - твоя стихия или боишься её?
- вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. сегодня снова воздержание..
-
Вы молодец!
-
Давайте худеть вместе! Скажите а за сколько у вас стал уходить вес:?
-
вот знаете честно - ВЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!
В джинсах вам так хорошо, ножки у вас красивые.
А как у вас с желудком и вообще со здоровьем после такого похудени?
а дл чего хром в ампулах??
Удачи -
молодец, просто нет слов, сила воли и супер результат!!!!
а за какой срок на таком питании вы скинули 40 кг? и какой у вас текущий вес? как сейчас питаетесь? -
ответ для: xudishka
а что вы делаете во Франции..расскажите плиз) хочу туда -
Умница и красавица!
-
-
что ты делала с кожей, которая начала обвисать?
или она сама подтянулась?
и как ты себя мотивируешь, что бы держаться в таких рамках? -
какая же вы умничка!!!!!!!!
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- у вас есть любимый цвет волос?
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- любите роллы?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- к общему образу.
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- это красивый букет на ваш взгляд?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- как вам сумочка?
- как вам фото? сегодня +23!
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- что планируете делать на майских праздниках?
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 16/48.сегодня у меня питание будет такое же как и вчера. вот только
- погода кайф
- проснулась сегодня с жуткой головной болью, как будто с похмелья.
- очень мне жалко, что закрывается.
- питание на сегодня
- хочу сегодня перебрать вещи зимние
- показатели сна не очень
- на улице погода хорошая, надо больше двигаться.
- никто не знает, что принесет новый день, но я уверена, что для нас он станет удачным
- так не хотелось с постельки вставать утром, но надо, работу никто не отменял.
- все дневники»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- все диеты»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты знаешь свои сильные и слабые стороны или судишь о себе по мнению окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |