Одним кремом такое не уберешь никогда в жизни
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после:
автор: xudishka 5.0 |
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
Я так и не увидела тут ответ по поводу кожи... Ясень пень, что сейчас у вас должны быть складки на животе, висеть кожа на ногах и руках... Вы пластику делали?
Одним кремом такое не уберешь никогда в жизни -
ответ для: xudishka
Пожалуйста!!!
Вы - пример для подражания!!! - как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- тест: ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась. к стоматологу
-
просто нет слов! восхетительна!
-
Вы молодец!!! Отличный результат и превосходная фигура!!!
-
-
ответ для: xudishka
Умничка -
какой простой и интересный рецептик. Попробую Никогда не делала скрабы сама, думала что сложно
я худею периодами, и повышаю нагрузку (беговая дорожка, велосипед, зарядка). И стала пить Элавию тоже. Стройнят все эти упражнения :) и лишняя водичка уходит
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- какие операции делала анна асти?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет.
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- что планируете делать на майских праздниках?
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- любите панна котту?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- как избавиться от мешков под глазами?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту,
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 30 марта, субота. 6:06
- 5 сегодня отдыхать будем весь день, только помидорки посажу, сажу
- 30.03.2024дневник номер 3
- 30.03.2024 наконец сегодня солнце
- 4 праздники сегодня вот такиечас землидень защиты землидень
- 3 питание свое правильное продолжаю, только по времени немного сместилось,
- 2 нашагала вчера для меня неплохо, прям 60 шагов получилось,сегодня их
- 30.03.2024дневник номер 2
- 30.03.2024дневник номер 1
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня отлично, дождалась наконец-то
- все дневники»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- все диеты»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |