САМОЕ ВКУСНОЕ БЛЮДО ИЗ ППШНЫХ И НИЗКОСРЕДНЕКАЛОРИЙНЫХ? ЧЕМ СЕБЯ БАЛУЕТЕ НА ДИЕТЕ?

начало

• Госля 08.04.25 07:51
  
  Шампиньоны в соевом соусе - на гриль.
  Курица с лимончиком и большим количеством зелени.
  Кальмары просто отварные люблю.
  Очень нравится острый бульон с куриными желудочками.
  Овощи (капуста, кабачок, баклажан - какие люблю) под фольгой с сыром.
  Салат из капусты, кукурузы, огурцов и морковки- заправка любая.
• briony 07.04.25 23:33
  
  Большая часть моих любимых блюд - вполне полезная и сбалансированная еда. Вот например вчера с мужем сами напекли цельнозерновых пит кармашками, запекли индейку, и сделали питы с этой запеченной индейкой, овощами и чесночным соусом. Ну по сути почти шаурма, только жира меньше раз в 5. Вкусно - ум отъесть. И идеально по балансу БЖУ.
• Эники-беники 07.04.25 22:35
  
  Мидии в масле)))
  и креветка отварная
• Милая Звездочка 07.04.25 22:33
  
  Отбивная из индейки с сыром, помидором и зеленью
• *Джамиля* 07.04.25 22:29
  
  икра, кальмар, другие морепродукты, грибы, редиска, горошек, ягоды, грейпфрут, помело
• Гражданочка_ 07.04.25 22:26
  
  Морепродукты, в том числе салаты из них
  Перец фаршированный
  Нисуаз
  Баклажаны в духовке
  Протеиновое мороженое
  Ягоды с молоком (голубика, клубника)
  Фруктовый салат с йогуртом
  Смузи киви/клубника/банан
  Голубцы
  Холодец
  Котлеты в духовке
  Стейки рыбные
  Салат греческий
  Стручковая фасоль
  Яйцо пашот
• Эники-беники 07.04.25 22:18
  
  Сердечки куриные
  Крабовые палочки
  куриная отбивная с грибами и сыром
  салатики люблю с маслом