СНОВА НАБРАЛА 7 КГ НА ДИЕТЕ. ОТЁКИ НЕ ДАВАЛИ УВИДЕТЬ РЕАЛЬНЫЙ ВЕС!

начало

• сладкое озеро 03.05.25 13:14

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th month dance писал(а): что плохого привыкнуть к соусу в котором 60ккал? не майонез же

  Это усилитель вкуса, человек есть больше с ним чем мог бы съесть. В таких соусах составы ядерные, вызывают привычку.
• 13th Month Dance 03.05.25 12:09

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): привыкание будет, там еще усилители всякие.

  что плохого привыкнуть к соусу в котором 60ккал? не майонез же
• Кракозябра 14 23.01.25 17:12

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Там у человека полный кавардак в голове. Поэтому все вот так как есть.

  Вспомнив прошлые темы , не про похудение ,соглашусь с вами
• Лара Миллер 23.01.25 17:09

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): так автор пишет ,что редко это все ест, и нет отеков только строго на гречке ,овощи ,мясо. Это не норма. Еще набирает вес на 1500 калориях и упражнения. Тоже не норма.

  Там у человека полный кавардак в голове. Поэтому все вот так как есть.
• Кракозябра 14 23.01.25 17:04

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Само собой. Но там не только кетчуп, там мышление у человека из серии я ем соусы, в т ч соевый который очень соленый и вредный, булки, пиво с рыбой, полагаю, опять же, соленой... откуда у меня отеки? Я вот об этом говорю.

  Лара Миллер писал(а): Само собой. Но там не только кетчуп, там мышление у человека из серии я ем соусы, в т ч соевый который очень соленый и вредный, булки, пиво с рыбой, полагаю, опять же, соленой... откуда у меня отеки? Я вот об этом говорю.

  так автор пишет ,что редко это все ест, и нет отеков только строго на гречке ,овощи ,мясо. Это не норма.
  Еще набирает вес на 1500 калориях и упражнения. Тоже не норма.
• Лара Миллер 23.01.25 15:36

  ответ для: 13th Month Dance

  
  

  13th month dance писал(а): это самые низкокалорийные соусы вообще-то

  Соусы и диета - это взаимоисключающие понятия. Запомните это раз и навсегда. Все соусы - это “пустые“ калории. Сколько вы весите - давайте начнем с этого?
• Лара Миллер 23.01.25 15:35

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Вообще то в норме не должен кетчуп давать отеков . Похудеть может и мешает , но не отеки, вряд ли она его литрами глушит

  Само собой. Но там не только кетчуп, там мышление у человека из серии “я ем соусы, в т ч соевый (который очень соленый и вредный), булки, пиво с рыбой, полагаю, опять же, соленой... откуда у меня отеки?“ Я вот об этом говорю.
• Кракозябра 14 23.01.25 14:32
  
  Я писала вроде раньше в вашей теме, у меня сестра не может 10 кг сбросить. Только если ест супчик овощной на мало калорий, сбрасывает, да
  Но долго так питаться не может, энергии не хватает, работа, дети, и спорт нужен.
  Но у нее проблема с щитовидкой, пьет лекарства и все равно так. У многих после родов замедляется обмен веществ, какие то еще гормоны шалят, но вы все сдавали говорите. Инсулин тоже наверное сдавали. Я не разбираюсь, но мне врач эндокринолог давно ещё говорил , что часто бывает что трудно сбросит вес из за какой то проблемы, но не всегда грамотные врачи.
  Вот знакомой был дефицит железа, например, она думала, а почему я ем творог овощи и мясо и не худею, а потом пропила курс железа и стала худеть
• Кракозябра 14 23.01.25 14:26

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Кетчуп и соевый соус - это вред и калории. Вам и всем, кто худеет это противопоказанные продукты! Там сахар и соль. Вот вам и отеки.

  Вообще то в норме не должен кетчуп давать отеков . Похудеть может и мешает , но не отеки, вряд ли она его литрами глушит
• 13th Month Dance 23.01.25 14:13

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): А ведь вы правы, почитала об этом, всегда считала иначе. Вот подстава...

• сладкое озеро 23.01.25 14:11

  ответ для: 13th Month Dance

  
  А ведь вы правы, почитала об этом, всегда считала иначе. Вот подстава...
• 13th Month Dance 23.01.25 14:10

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Соль она нет усилитель, это просто соль

  усилитель, изначально соли в продуктах нет, ее как раз и добавляют чтобы придать еде вкус